สับสนกับตัวเลือกการยกกระชับมากเกินไป? ลองอ่าน "ประเภทผิวหย่อนคล้อยของคุณ" ก่อนเลยครับ
ลิฟติ้ง

สับสนกับตัวเลือกการยกกระชับมากเกินไป? ลองอ่าน "ประเภทผิวหย่อนคล้อยของคุณ" ก่อนเลยครับ

สับสนกับตัวเลือกการยกกระชับที่มีมากมาย? เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจประเภทของผิวหย่อนคล้อยของคุณก่อนครับ เราจะช่วยจัดเรียงเกณฑ์การเลือกตามความยืดหยุ่น โครงสร้าง และน้ำหนักให้ชัดเจนขึ้น

วียองจิน

วียองจิน

ผู้อำนวยการ

ตรวจสอบโดยแพทย์ นพ. วียองจิน · 24 กันยายน 2026
6นาที
ไม่แน่ใจว่าเหมาะกับตัวเองไหมดูจากรูปหรือบทความอย่างเดียวบอกได้ยาก ปรึกษาเป็นภาษาไทยได้ แผนการรักษาจะสรุปหลังพบแพทย์ที่คลินิก* มีเจ้าหน้าที่ภาษาไทย · ถามได้โดยตรงทาง LINEถามคุณหมอ

สับสนกับตัวเลือกการยกกระชับที่มีมากมาย? ลองอ่าน "ประเภทผิวหย่อนคล้อยของคุณ" ก่อนเลยครับ

สับสนกับตัวเลือกการยกกระชับที่มีมากมาย? ลองอ่านประเภทผิวหย่อนคล้อยของคุณก่อนเลยครับ

อัลเทอร่า, เทอร์มาจ, ชรึงค์, พอเทนซ่า, ออนด้า, โซฟเวฟ, ซีเคร็ตอาร์เอฟ, อินโมด — เมื่อเริ่มค้นหาข้อมูลการยกกระชับ ชื่อที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนก็ถาโถมเข้ามาพร้อมกันครับ พอเริ่มเปรียบเทียบราคาและรีวิว คำถามที่ว่า "อะไรดีที่สุดคะ/ครับ?" ก็กลายเป็นคำถามที่ตอบยากที่สุดไปซะงั้น จริงๆ แล้ว คำถามนั้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ผิดตั้งแต่แรกเลยครับ

สรุปในหนึ่งประโยค ไม่มี "หัตถการที่ดีที่สุด" ครับ เพราะแต่ละหัตถการจัดการกับประเภทของผิวหย่อนคล้อยที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องระบุให้ได้ก่อนว่าผิวหย่อนคล้อยของคุณเป็นแบบไหน ถึงจะได้คำตอบที่ใช่ครับ แม้แต่อาการ "แก้มดูหย่อนคล้อย" เหมือนกัน แต่ถ้าสาเหตุต่างกัน คำตอบก็ต่างกันด้วย

ผิวหย่อนคล้อยแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทครับ

เวลาที่ผมแบ่งประเภทของผิวหย่อนคล้อยในห้องให้คำปรึกษา มักจะใช้การแบ่งออกเป็น 3 แบบนี้ครับ

ผิวหย่อนคล้อยแบบสูญเสียความยืดหยุ่น — สภาพผิวหยาบกร้านและรูขุมขนดูกว้างขึ้นครับ เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในช่วงกลางถึงปลายของวัย 30 ปี เกิดจากคอลลาเจนในชั้นหนังแท้เริ่มอ่อนแอลง

ผิวหย่อนคล้อยแบบโครงสร้าง — เส้นขากรรไกรพังทลายและร่องแมริโอเนต (เส้นที่ลากจากมุมปากลงสู่คาง) ลึกขึ้นครับ เริ่มเห็นชัดเมื่อเข้าสู่วัย 40 ปี เป็นสภาวะที่ชั้น SMAS หย่อนยานลง

ผิวหย่อนคล้อยแบบน้ำหนัก — บริเวณแก้ม ใต้คาง และไขมันแก้มส่วนลึกหนาขึ้น ทำให้ดูหย่อนคล้อยครับ เป็นรูปแบบที่ไขมันสะสมเพิ่มขึ้นและดึงลงด้วยน้ำหนัก มักมาพร้อมกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือการเสื่อมตามอายุ

ในคนๆ เดียวที่จะมีแค่ประเภทเดียวนั้นพบได้น้อยมากครับ โดยทั่วไปจะมีหนึ่งหรือสองประเภทที่เด่นชัดกว่า และส่วนที่เหลือก็จะตามมาด้วย

ผิวหย่อนคล้อยแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทครับ

แต่ละหัตถการเหมาะกับผิวหย่อนคล้อยคนละแบบครับ

ดังนั้น แม้จะพูดว่า "อยากทำการยกกระชับ" เหมือนกัน แต่คำตอบก็แตกต่างกันไปตามประเภทของผิวที่หย่อนคล้อยครับ ถ้าคุณมีผิวหย่อนคล้อยแบบน้ำหนัก แต่ไปรับอัลเทอร่าซึ่งราคาแพงที่สุดก่อน ผลลัพธ์ก็อาจรู้สึกว่าเปลี่ยนแปลงน้อยมากครับ และถ้าคุณมีผิวหย่อนคล้อยแบบสูญเสียความยืดหยุ่น แต่เริ่มจากออนด้า ก็อาจรู้สึกว่า "สภาพผิวยังคงเหมือนเดิมเลย"

แต่ละหัตถการเหมาะกับผิวหย่อนคล้อยคนละแบบครับ

ลองทำสิ่งนี้หนึ่งอย่างหน้ากระจกดูครับ

มีวิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบว่าผิวหย่อนคล้อยของคุณเป็นแบบไหนครับ ลองใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างยกผิวด้านบนของโหนกแก้มขึ้นเบาๆ ดูครับ

เมื่อยกขึ้นแล้ว ถ้าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงมากที่สุดคือ เส้นขากรรไกร นั่นคือแบบโครงสร้างครับ เป็นเพราะชั้น SMAS ถูกยกขึ้นแล้วเส้นขากรรไกรกลับมาชัดเจน เหมาะกับอัลเทอร่าและชรึงค์ครับ

ถ้าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงมากที่สุดคือ สภาพผิวและริ้วรอยเล็กๆ นั่นคือแบบสูญเสียความยืดหยุ่นครับ เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิวด้านนอกเรียบขึ้นเล็กน้อยและสภาพผิวดูดีขึ้น เหมาะกับเทอร์มาจและพอเทนซ่าครับ

ถ้าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงมากที่สุดคือ กรอบหน้า (ความหนาของแก้มและน้ำหนักใต้คาง) นั่นคือแบบน้ำหนักครับ เป็นการที่กรอบหน้าชัดขึ้นเมื่อน้ำหนักลดลง ออนด้าและการฉีดสลายไขมันควรมาเป็นอันดับแรกสำหรับประเภทนี้ครับ

ลองทำสิ่งนี้หนึ่งอย่างหน้ากระจกดูครับ

คอมบิเนชันที่มักแนะนำตามช่วงอายุครับ

ไม่สามารถตัดสินได้จากอายุเพียงอย่างเดียว แต่มีรูปแบบที่ผมวาดบ่อยๆ ในห้องตรวจครับ

วัย 30 ต้นถึงกลาง โดยทั่วไปคือช่วงที่ผิวหย่อนคล้อยแบบสูญเสียความยืดหยุ่นเพิ่งเริ่มต้นครับ พื้นฐานคือเทอร์มาจปีละครั้ง และถ้ารูขุมขนเป็นเรื่องที่กังวลด้วย ก็อาจเพิ่มพอเทนซ่าทุกไตรมาสครับ

วัย 30 ปลายถึง 40 ต้น เป็นช่วงที่ผิวหย่อนคล้อยแบบโครงสร้างเริ่มเพิ่มเข้ามาครับ เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มรับอัลเทอร่าเป็นครั้งแรก มักแนะนำให้ใช้คอมบิเนชันอัลเทอร่าปีละครั้ง บวกกับ RF และพอเทนซ่าทุกไตรมาสครับ

วัย 40 กลางขึ้นไป มักพบทั้งสามประเภทในคนเดียวกันครับ รูปแบบที่มักจะแนะนำคือจัดการความรู้สึกของไขมันด้วยออนด้าก่อน จากนั้นใช้ไฮฟูเพื่อจัดโครงสร้าง และสุดท้ายปิดท้ายด้วย RF เพื่อสภาพผิวครับ

วัย 50 ขึ้นไป หัตถการที่ไม่ใช่การผ่าตัดอาจมีข้อจำกัดเพียงลำพัง ดังนั้นจึงมักวางแผนร่วมกับตัวเลือกอื่นๆ อย่างยกกระชับด้วยไหมหรือการยกหน้าด้วยครับ

คอมบิเนชันที่มักแนะนำตามช่วงอายุครับ

ดูที่แพทย์ ไม่ใช่ชื่อหัตถการครับ

แม้จะเป็นอัลเทอร่าเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์ของแพทย์ที่ยิงอย่างแม่นยำเพียง 100 ช็อตบริเวณโหนกแก้ม กับแพทย์ที่ยิง 600 ช็อตกระจายทั่วๆ ไปนั้นต่างกันครับ แม้จะเป็นเทอร์มาจเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์ของแพทย์ที่ใส่ใจการกระจายช็อตและการทำให้เย็น กับแพทย์ที่ไม่ได้ใส่ใจก็แตกต่างกันครับ

ดังนั้น "หัตถการไหนดีที่สุด?" ไม่สำคัญเท่ากับ "แพทย์คนนี้อ่านผิวหย่อนคล้อยของผมอย่างไร?" ครับ หาคลินิกที่ระหว่างการให้คำปรึกษา แพทย์จะอธิบายสั้นๆ ว่ามองผิวหย่อนคล้อยของคุณว่าเป็นแบบไหนใน 3 ประเภท และทำไมถึงแนะนำหัตถการนั้นๆ ครับ นั่นคือที่มาของคำที่บอกว่าอย่าหาเครื่อง จงหาแพทย์ครับ

บทความนี้เป็นการรวบรวมข้อมูลทั่วไปครับ คอมบิเนชันที่เหมาะกับสภาพผิวและรูปแบบผิวหย่อนคล้อยของคุณควรได้รับการยืนยันโดยตรงจากแพทย์จะปลอดภัยที่สุดครับ

บทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมครับ

หัวข้อบทความลิงก์
เทอร์มาจ vs อัลเทอร่า — เหตุผลที่วัย 30 และ 40 ควรเลือกต่างกันอ่านบทความ
อัลเทอร่า vs ชรึงค์ — ความแตกต่างระหว่างปีละครั้งและ 6 เดือนครั้งอ่านบทความ
ไหมดึง vs เทอร์มาจ — ความแตกต่างเพียงเล็กน้อยของการยกกระชับอ่านบทความ
คลินิกผิวหนังฮงแด — อย่าหาเครื่อง จงหาแพทย์ครับอ่านบทความ
เหนียงวัย 40 — ทำไมหัตถการเดียวถึงไม่พอครับอ่านบทความ

คำถามที่พบบ่อยครับ

ถาม: มีหัตถการที่ทำได้ทุกอย่างในครั้งเดียวไหมครับ?

ตอบ: คำว่า "ออลอินวัน" มักปรากฏในสื่อโฆษณา แต่จริงๆ แล้วไม่มีหัตถการใดที่จัดการชั้นหนังแท้ ชั้น SMAS และไขมันได้พร้อมกันในระดับความเข้มข้นที่เท่ากันในครั้งเดียวครับ สุดท้ายแล้ว การระบุประเภทผิวหย่อนคล้อยของคุณแล้วเริ่มจากลำดับความสำคัญอันดับแรกจะคุ้มค่าทั้งด้านค่าใช้จ่ายและผลลัพธ์มากกว่าครับ

ถาม: สามารถทำตามรีวิวที่ดีได้เลยไหมครับ?

ตอบ: รีวิวของคนอื่นอาจไม่ตรงกับลักษณะผิวหย่อนคล้อยของคุณ จึงควรดูเป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้นครับ ต้องเป็น "ผิวหย่อนคล้อยของคนนั้น" และ "ผิวหย่อนคล้อยของคุณ" ที่เป็นประเภทเดียวกัน จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกันครับ

ถาม: ควรกำหนดระยะห่างระหว่างหัตถการอย่างไรครับ?

ตอบ: ถ้าทำหัตถการที่ให้ความร้อนซ้อนกันในระยะเวลาสั้นๆ อาการบวมและความเจ็บปวดจะยาวนานขึ้นครับ โดยทั่วไประหว่างหัตถการที่ให้ความร้อนต่างประเภทกันควรห่างกันอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ และการทำซ้ำของหัตถการเดิมควรอ้างอิงตามวงจรคอลลาเจน (ประมาณ 3-12 เดือน) ครับ

บทความแนะนำ

ร้อยไหมหน้าราคาต่างกันทำไม? ใบเสนอราคาต้องดูอะไรนอกจากจำนวนเส้นลิฟติ้ง

ร้อยไหมหน้าราคาต่างกันทำไม? ใบเสนอราคาต้องดูอะไรนอกจากจำนวนเส้น

ราคาร้อยไหมหน้าที่ต่างกันระหว่างคลินิกมักมาจากชนิดไหม บริเวณที่ทำ การวางแนวไหม และสิ่งที่รวมในราคา มากกว่าจำนวนเส้น แต่ก่อนเทียบราคา ควรแยกให้ได้ก่อนว่าปัญหาคือหน้าหย่อนหรือหน้าตอบ

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม รู้ความเสี่ยงและสัญญาณที่บอกว่าควรเลือกวิธีอื่นลิฟติ้ง

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม? รู้ความเสี่ยงและสัญญาณควรเลือกวิธีอื่น

ก่อนตัดสินใจร้อยไหมหน้าผาก ควรรู้ก่อนว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้าง และหน้าผากแบบไหนที่ร้อยไหมช่วยได้จริง บทความนี้ Beautystone Clinic จะพาคุณเข้าใจสัญญาณเตือนและทางเลือกที่เหมาะกับสภาพหน้าผากของคุณค่ะ

ภาพการ์ดคู่มือเตรียมตัวก่อนนัด Thermage และการปรึกษาคุณหมอเรื่อง Level พลังงานลิฟติ้ง

ลด Level Thermage เพราะกลัวเจ็บ ผลจะหายไปไหม? เตรียมปรึกษาคุณหมอ

กังวลเรื่องความรู้สึกแสบร้อนจาก Thermage? บทความนี้ช่วยให้คุณเตรียมตัวก่อนนัด รู้จักตัวเลือกยาชา และถามคุณหมอให้ได้แผน Level ที่เหมาะสมจริง

บทความล่าสุด

ปีกจมูกบานเวลายิ้ม ฉีดโบท็อกซ์แล้วจะบานน้อยลงไหม?รูปหน้าและวอลุ่ม

ปีกจมูกบานเวลายิ้ม ฉีดโบท็อกซ์แล้วจะบานน้อยลงไหม?

ปีกจมูกที่ดูกว้างมีสาเหตุได้ 2 แบบ คือการขยับของกล้ามเนื้อ และความกว้างเดิมของกระดูกอ่อนและผิวหนัง โบท็อกซ์ช่วยได้เฉพาะแบบแรก บทความนี้สรุปช่วงที่เห็นผลชัดและระยะเวลาที่ผลอยู่

ยิ้มเห็นเหงือก ฉีดโบท็อกซ์แล้วเหงือกจะโผล่น้อยลงแค่ไหน?รูปหน้าและวอลุ่ม

ยิ้มเห็นเหงือก ฉีดโบท็อกซ์แล้วเหงือกจะโผล่น้อยลงแค่ไหน?

เหงือกที่โผล่เวลายิ้มมีสาเหตุได้ 3 แบบ คือกล้ามเนื้อ เหงือก และกระดูกขากรรไกรบน โบท็อกซ์ช่วยได้เฉพาะแบบแรก บทความนี้สรุปช่วงที่เห็นผลชัดที่สุดและระยะเวลาที่ผลอยู่

ฉีดฟิลเลอร์ถุงยิ้มใต้ตาแล้วจะดูบวมไหม? ตำแหน่งและปริมาณคือคำตอบรูปหน้าและวอลุ่ม

ฉีดฟิลเลอร์ถุงยิ้มใต้ตาแล้วจะดูบวมไหม? ตำแหน่งและปริมาณคือคำตอบ

ถุงยิ้มใต้ตาคือแนวกล้ามเนื้อ ฟิลเลอร์ควรวางเป็นชั้นบาง ๆ ตามแนวนั้น มาดูตำแหน่ง ปริมาณ และกรณีที่ควรตรวจไขมันใต้ตาก่อนค่ะ

ฉีดโบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน กัดฟันจะหยุดไหม? สิ่งที่ลดคือแรงกัดรูปหน้าและวอลุ่ม

ฉีดโบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน กัดฟันจะหยุดไหม? สิ่งที่ลดคือแรงกัด

งานวิจัยที่ตรวจการนอนหลับตลอดคืนพบว่าโบท็อกซ์ที่ขากรรไกรลดแรงกัดฟันได้ราว 12 สัปดาห์ แต่ไม่ได้ลดจำนวนครั้งอย่างชัดเจน มาดูว่าอาการตึงตอนเช้าและภาระที่ฟันจะเปลี่ยนไปอย่างไรค่ะ

ฟิลเลอร์แก้มข้าง ฉีดแล้วหน้าจะดูกว้างขึ้นไหม? ดูที่แก้มตอบหรือหย่อนรูปหน้าและวอลุ่ม

ฟิลเลอร์แก้มข้าง ฉีดแล้วหน้าจะดูกว้างขึ้นไหม? ดูที่แก้มตอบหรือหย่อน

แก้มข้างที่ตอบเพราะไขมันลดลง ถ้าเติมทีละน้อยจะช่วยให้เส้นใต้โหนกแก้มดูเรียบขึ้น แต่ถ้าเติมเงาที่เกิดจากผิวหย่อน หรือฉีดทีเดียวปริมาณมาก หน้าจะดูหนักและกว้างขึ้นได้ค่ะ

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?บอดี้

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?

ต้นขาด้านในที่หยิบได้หนาตั้งแต่ราว 2 ซม. และมีไขมันใต้ผิวอย่างน้อย 1 ซม. เหมาะกับ Onda มากที่สุด ส่วนผิวบางที่ย่นยังทำได้ แต่การเปลี่ยนแปลงจะน้อยกว่าค่ะ

ติดตามเราใน Instagram

@beautysdoctors