Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?

ลองใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้หยิบผิวต้นขาด้านในดูค่ะ ถ้าหยิบได้หนาตั้งแต่ประมาณ 2 ซม. ขึ้นไป ต้นขาแบบนี้คือกลุ่มที่ Onda ทำงานได้ตรงจุดที่สุด คณะที่ปรึกษานานาชาติของผู้ใช้เครื่อง Onda แนะนำว่า ถ้าเป้าหมายคือการลดไขมัน ควรเลือกบริเวณที่หยิบผิวได้หนาราว 2 ถึง 5.5 ซม. ซึ่งหมายถึงมีชั้นไขมันใต้ผิวอย่างน้อย 1 ซม.

แต่ถ้าหยิบแล้วบาง และผิวย่นเป็นริ้วเหมือนกระดาษ ปัญหาหลักจะเป็นผิวหย่อนมากกว่าไขมันส่วนเกิน กรณีนี้ยังใช้ Onda ได้ แต่ต้องเปลี่ยนวิธีตั้งค่า และควรตั้งความคาดหวังให้เล็กลงตั้งแต่แรก บทความนี้จะพาไปดูว่าความนิ่มย้วยมาจากชั้นไหน แต่ละแบบใช้ Onda ต่างกันอย่างไร ต้องทำกี่ครั้ง อาการไหนปกติ และควรเตรียมอะไรก่อนปรึกษาค่ะ

ต้นขาด้านในนิ่มย้วยแม้ออกกำลังกาย เกิดจากอะไร?

ใต้ผิวต้นขาด้านในมีชั้นไขมันใต้ผิวหนัง และไขมันชั้นนี้ถูกแบ่งเป็นช่องเล็ก ๆ ด้วยผนังพังผืด* เมื่อผนังเหล่านี้ดึงผิวลงไป ผิวจะเป็นหลุมเล็ก ๆ คล้ายเปลือกส้มที่เรียกกันว่าเซลลูไลท์ ทั้งสามอย่างอาจเกิดซ้อนกันในบริเวณเดียว และตอบสนองต่อการรักษาไม่เหมือนกัน

*ผนังพังผืด: ผนังเส้นใยที่เหนียวซึ่งแบ่งไขมันใต้ผิวหนังออกเป็นช่อง ๆ ถ้าดึงผิวมากจะทำให้เห็นเป็นรอยบุ๋มค่ะ

Onda ใช้พลังงานไมโครเวฟความถี่ 2.45 GHz ไม่ใช่คลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) จึงไม่ใช่เครื่องกลุ่มเดียวกับ Thermage เอกสารของคณะที่ปรึกษาอธิบายว่า หัวเครื่องแบบลึกรวมความร้อนไว้ที่ความลึกประมาณ 1.2 ซม. ในชั้นไขมัน ส่วนหัวแบบตื้นรวมความร้อนไว้ราว 0.7 ซม. ใต้ผิว

วิธีเช็กเองง่าย ๆ ให้ยืนหน้ากระจก แล้วหยิบผิวกลางต้นขาด้านในเบา ๆ ค่ะ

• หยิบได้หนา : นิ้วถ่างกว้างรอบก้อนเนื้อนุ่ม ๆ แปลว่าไขมันเป็นส่วนหลัก
• หยิบได้บางและย่น : ผิวพับเป็นริ้วละเอียด แปลว่าผิวหย่อนเป็นส่วนหลัก
• บีบแล้วเห็นหลุม : มีรอยบุ๋มเด่นขึ้นมา แปลว่าพังผืดกำลังดึงผิว

ไขมันหนา ผิวหย่อน หรือผิวเป็นหลุม ใช้ Onda ต่างกันอย่างไร

คณะที่ปรึกษาแนะนำให้หาก่อนว่าปัญหาไหนเด่นที่สุด แล้วเลือกหัวเครื่องและลำดับตามนั้นค่ะ

แถวสุดท้ายสำคัญกับต้นขาด้านในเป็นพิเศษค่ะ คำแนะนำของคณะที่ปรึกษาเตือนว่า ผิวที่หย่อนมากจะไม่ดีขึ้นและยังคงอยู่ และถ้าลดไขมันมากเกินไป อาจทำให้ผิวหย่อนที่เดิมมองไม่เห็นปรากฏชัดขึ้น ถ้าผิวหย่อนเด่นอยู่แล้ว จึงต้องกำหนดก่อนว่าจะหยุดตรงไหน

ที่ Beautystone Clinic ย่านฮงแด กรุงโซล คุณหมอจะให้ยืน แล้วแบ่งต้นขาด้านในเป็นโซน วัดความหนาที่หยิบได้และจดรอยบุ๋มแยกกันก่อน จากนั้นจึงตัดสินใจว่าครั้งแรกจะเริ่มจากหัวแบบลึกหรือแบบตื้นค่ะ

ต้องทำกี่ครั้ง ห่างกันเท่าไหร่ และประเมินผลเมื่อไหร่

โปรโตคอลเฉลี่ยที่คณะที่ปรึกษาอธิบายไว้คือ ทำ 4 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 4 สัปดาห์ บริเวณเดิมไม่ควรทำซ้ำภายใน 15 วัน และในหนึ่งครั้งไม่ควรทำเกิน 6 ช่องขนาด 15 × 15 ซม. เพื่อไม่ให้ระบบน้ำเหลืองทำงานหนักเกินไป ต้นขาด้านในทั้งสองข้างมักอยู่ในขอบเขตนี้ค่ะ

ข้อมูลผลลัพธ์บริเวณต้นขาที่ชัดที่สุดมาจากงานวิจัยในผู้หญิง 26 คนที่มีเซลลูไลท์ระดับปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งทำ Onda 4 ครั้งที่สะโพกและต้นขาด้านหลัง หลังครั้งสุดท้าย 3 เดือน คะแนนความรุนแรงของเซลลูไลท์เฉลี่ยลดจาก 10.7 เหลือ 4.5 และเส้นรอบวงต้นขาด้านหลังเฉลี่ยลดจาก 49.5 ซม. เหลือ 47.4 ซม. อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้มีผู้เข้าร่วมน้อย ไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ และวัดต้นขาด้านหลัง ไม่ใช่ด้านใน จึงควรอ่านเป็นลำดับเวลามากกว่า คือผลค่อย ๆ สะสมตามจำนวนครั้ง และประเมินกันหลังผ่านไปหลายเดือน

ถ้าทำไป 2 ถึง 3 ครั้งแล้วยังไม่เห็นความต่างชัด ก็ยังไม่ต้องรีบเพิ่มจำนวนครั้งหรือพลังงานค่ะ คณะที่ปรึกษาแนะนำให้ติดตามผลราว 1 เดือนหลังครั้งสุดท้าย และควรถ่ายรูปกับวัดเส้นรอบวงในท่าเดิมไว้ก่อนเริ่ม

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง: อาการไหนปกติ อาการไหนควรติดต่อคลินิก

หลังทำ อาการที่พบได้บ่อยคือผิวแดง รู้สึกอุ่น กดแล้วเจ็บตื้อ ๆ และบวมเล็กน้อย ซึ่งตามคำแนะนำของคณะที่ปรึกษามักดีขึ้นภายในไม่กี่วันค่ะ

บางรายอาจคลำเจอก้อนแข็งเล็ก ๆ ใต้ผิว ในเอกสารระบุว่าก้อนเหล่านี้หายไปโดยเฉลี่ยราว 78 วัน และจะเลื่อนการทำครั้งถัดไปจนกว่าก้อนจะหาย ถ้าก้อนไม่มีอาการเจ็บและค่อย ๆ เล็กลง ก็รอดูอาการได้ แต่ถ้ามีอาการต่อไปนี้ อย่ารอ ให้ติดต่อคลินิกที่ทำทันทีค่ะ

• มีตุ่มน้ำพองบนผิวบริเวณที่ทำ
• เจ็บมากขึ้นทุกวันแทนที่จะดีขึ้น
• รอยแดงยังขยายวงกว้างขึ้นหลังผ่านไป 1 ถึง 2 วัน
• ก้อนใหญ่ขึ้น ร้อน หรือเจ็บมากขึ้น

ต้นขาด้านในมีจุดที่ต้องระวังเพิ่มเติมด้วยค่ะ บริเวณใกล้ขาหนีบมีหลอดเลือดใหญ่ของต้นขาผ่าน คำแนะนำของคณะที่ปรึกษาจึงให้เว้นบริเวณรอบหลอดเลือดนี้และบริเวณที่มีเส้นเลือดขอด ถ้าคุณมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ โปรดแจ้งคุณหมอก่อนนะคะ

• กำลังตั้งครรภ์ หรือคลอดบุตรมาไม่ถึง 10 เดือน
• มีเส้นเลือดขอด หรือเคยมีลิ่มเลือดหรือหลอดเลือดดำอักเสบ
• กำลังทานยาละลายลิ่มเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด
• เคยดูดไขมัน เติมไขมัน หรือฉีดฟิลเลอร์ที่ต้นขา

หลังทำ 2 วันควรหลีกเลี่ยงแดดโดยตรง และถ้าผิวยังแดงอยู่ ควรงดอาบน้ำร้อนไว้ก่อนค่ะ

ก่อนนัดปรึกษา ควรเตรียมอะไรบ้าง

จะทำเฉพาะต้นขาด้านใน หรือทำบริเวณอื่นที่มีปัญหาคล้ายกันด้วย เช่น ต้นแขนด้านในหรือหน้าท้องส่วนล่าง จะทำให้จำนวนโซนและค่าใช้จ่ายรวมต่างกันค่ะ ราคาเป็นไปตามตารางราคาของคลินิก และจะแจ้งหลังจากกำหนดโซนและจำนวนครั้งแล้ว

เพื่อให้การปรึกษาครั้งแรกรวดเร็วขึ้น แนะนำให้เตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้

• รูปถ่าย : ยืนแยกเท้าเท่าความกว้างไหล่ ถ่ายด้านหน้าและด้านหลังอย่างละ 1 รูป
• น้ำหนักตัว : น้ำหนักเปลี่ยนไปมากน้อยแค่ไหนในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา
• ประวัติการรักษา : หัตถการที่เคยทำบริเวณต้นขา พร้อมช่วงเวลาโดยประมาณ

สำหรับผู้อ่านที่อยู่ประเทศไทย สามารถส่งรูปและข้อมูลเหล่านี้ทาง LINE ก่อนเดินทางมากรุงโซลได้ค่ะ

สรุป: ต้นขาด้านในแบบไหนเหมาะกับ Onda

ต้นขาด้านในที่หยิบได้หนาเหมาะกับการตั้งค่าลดไขมันของ Onda มากที่สุด ผิวบางที่ย่นทำด้วยหัวแบบตื้นได้แต่เปลี่ยนน้อยกว่า และควรประเมินผลหลังครั้งสุดท้าย 1 ถึง 3 เดือนค่ะ

ทั้งนี้ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามปริมาณไขมัน ความหย่อนของผิว และน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนไป ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินก่อนตัดสินใจค่ะ

Beautystone Clinic ตั้งอยู่ย่านฮงแด-ฮับจอง กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ หากคุณยังไม่แน่ใจว่าต้นขาด้านในของคุณเป็นไขมันหรือผิวหย่อน แอด LINE ส่งรูปมาให้คุณหมอช่วยดูก่อนได้เลยนะคะ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ต้องคุมอาหารหรือออกกำลังกายด้วยไหม ผลถึงจะอยู่นาน?

A. คณะที่ปรึกษาแนะนำให้ดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรในช่วงที่ทำ และกินอาหารที่สมดุลควบคู่กับการออกกำลังกายพอประมาณค่ะ ถ้าน้ำหนักขึ้นมาก ชั้นไขมันที่ลดไปแล้วก็หนาขึ้นได้อีก ช่วงที่กำลังประเมินผลจึงควรรักษาน้ำหนักให้คงที่

Q. เคยดูดไขมันต้นขามาก่อน ยังทำ Onda ได้ไหม?

A. คำแนะนำของคณะที่ปรึกษาระบุว่า คนที่อยากให้ผิวกระชับขึ้นหลังดูดไขมันเป็นกลุ่มที่เหมาะค่ะ แต่ถ้าบริเวณที่ผ่าตัดมีพังผืดแข็ง ต้องดูอย่างระมัดระวัง จึงควรแจ้งช่วงเวลาและบริเวณที่ผ่าตัด แล้วคุณหมอจะคลำตรวจก่อนตัดสินใจ

Q. ระหว่างทำจะร้อนมากไหม?

A. หัวเครื่องจะทำความเย็นผิวไว้ประมาณ 5 องศาเซลเซียสขณะเคลื่อนที่ และคำแนะนำคือควบคุมผิวด้านนอกไม่ให้เกิน 40 ถึง 41 องศาเซลเซียสค่ะ ถ้ารู้สึกร้อนหรือแสบ บอกได้ทันที คุณหมอจะหยุดปล่อยพลังงาน ทำให้เย็นลง แล้วลดการตั้งค่า

Q. มีรอยสักที่ต้นขาด้านใน ทำได้ไหม?

A. รอยสักใหม่ที่ยังไม่หายสนิทจะเว้นไว้ค่ะ ส่วนรอยสักที่หายแล้วก็อาจไวต่อความร้อน คุณหมอจะดูรอยสักก่อน แล้วตัดสินใจว่าจะทำผ่านหรือทำเลี่ยง