สำหรับคนอายุปลาย 30 ที่ยังลังเลระหว่างอัลเทอร่ากับชริงค์
ลิฟติ้ง

สำหรับคนอายุปลาย 30 ที่ยังลังเลระหว่างอัลเทอร่ากับชริงค์

อัลเทอร่ามุ่งเป้าที่ชั้น SMAS ส่วนชริงค์เน้นการยิงหลายชั้น — เกณฑ์การเลือกแตกต่างกันครับ

วียองจิน

วียองจิน

ผู้อำนวยการ

ตรวจสอบโดยแพทย์ นพ. วียองจิน · 6 กันยายน 2026
5นาที
ช่อง YouTube ของ BEAUTYSDOCTORS ที่แพทย์อธิบายเรื่องความงามเกาหลีโดยตรง

วางแผนมาโซล

กำลังวางแผนมาโซลอยู่ใช่ไหม?

แชตผ่าน LINE

สำหรับคนอายุปลาย 30 ที่ยังลังเลระหว่างอัลเทอร่ากับชริงค์

เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา มีผู้หญิงวัย 38 ปีที่ทำงานออฟฟิศเดินเข้ามาในห้องตรวจของผมครับ

เธอบอกว่ารู้สึกว่าเส้นขากรรไกรไม่ชัดขึ้น และใต้แก้มรู้สึกหนักลงเรื่อยๆ

เธอเคยทำชริงค์มาแล้ว 3 ครั้งที่คลินิกอื่น

แต่รู้สึกว่า "ผิวยังหย่อนคล้อยอยู่ ไม่ดีขึ้นอย่างที่คาดหวัง"

จึงกำลังคิดว่าควรเปลี่ยนมาทำอัลเทอร่าดีไหมครับ

เรื่องนี้มันค่อนข้างกำกวมอยู่

เพราะทั้งสองวิธีต่างใช้เทคโนโลยี HIFU (คลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มสูงแบบโฟกัส) เหมือนกัน

มองจากภายนอกจึงดูคล้ายกันมาก

แต่พอเจาะลึกลงไปจะพบว่ามีความแตกต่างกันพอสมควรครับ

เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างอัลเทอร่าและชริงค์ การยกกระชับ



อัลเทอร่ากับชริงค์ แตกต่างกันตรงไหน

อัลเทอร่าเป็นเครื่อง HIFU ที่ออกแบบมาเพื่อมุ่งเป้าไปที่ชั้น SMAS (Superficial Musculoaponeurotic System) โดยตรงครับ

ชั้น SMAS พูดง่ายๆ คือโครงสร้างเนื้อเยื่อเส้นใยที่หุ้มกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังบนใบหน้า

เมื่อชั้นนี้เริ่มหย่อนยาน จะทำให้แก้มตกและเส้นขากรรไกรพังทลายครับ

ชริงค์อยู่ในกลุ่ม HIFU เหมือนกัน แต่แทนที่จะโฟกัสเฉพาะชั้น SMAS ชั้นเดียว

ชริงค์มีจุดแข็งในการยิงหลายระดับความลึก

ครอบคลุมทั้งชั้นหนังแท้และ Superficial Fascia

ต่างจากอัลเทอร่า ชริงค์มีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนหัวและปรับจำนวนช็อต

จึงสามารถวางกลยุทธ์ผสมผสานระหว่างชั้นตื้นและชั้นลึกได้ครับ





ความแตกต่างของอัลเทอร่าและชริงค์อยู่ที่ระดับความลึกนี้ครับ

ประเด็นสำคัญของบทความนี้

อัลเทอร่าคือเครื่อง HIFU ที่มุ่งเป้าไปยังชั้น SMAS โดยตรง

ส่วนชริงค์คือการยกกระชับที่มีจุดแข็งในการยิงหลายชั้นลงไปถึง Superficial Fascia

อัลเทอร่าคือเครื่อง HIFU ที่มุ่งเป้าไปยังชั้น SMAS โดยตรง

ส่วนชริงค์คือการยกกระชับที่มีจุดแข็งในการยิงหลายชั้นลงไปถึง Superficial Fascia

ทำไมเรื่องนี้จึงสำคัญ?

ลองกลับมาดูเคสของผู้หญิงวัย 38 ปีที่กล่าวถึงข้างต้น

ก็จะได้คำตอบครับ

คุณผู้หญิงท่านนี้ทำชริงค์ด้วยหัว 4.5mm เป็นหลักมาตลอด 3 ครั้ง

ปัญหาคือความหย่อนคล้อยของเธอนั้นลุกลามมาถึงระดับชั้น SMAS แล้ว

ชริงค์ 4.5mm ก็ยิงถึงชั้นลึกได้เช่นกัน

แต่ในแง่ความหนาแน่นของพลังงานต่อช็อตและความแม่นยำในการโฟกัส

หัวแปลงสัญญาณ 4.5mm ของอัลเทอร่า

สามารถกระตุ้นการหดตัวของชั้น SMAS ได้อย่างชัดเจนกว่าครับ

หลักการมุ่งเป้าชั้น SMAS ของอัลเทอร่า

ไลน์ 4.5mm ของอัลเทอร่าปกติจะยิงประมาณ 300–500 ช็อตโฟกัสที่ชั้น SMAS ต่อเซสชัน

ในขณะที่ชริงค์มักผสมระหว่าง 1.5 / 3.0 / 4.5mm

และรวมช็อตทั้งหมดมักเกิน 600 ช็อตครับ

ตัวเลขของชริงค์ดูเยอะกว่า

แต่ถ้าวัดจากความหนาแน่นที่กระทำต่อชั้น SMAS เพียงชั้นเดียว

อัลเทอร่ามีความเข้มข้นกว่าครับ

แต่มีสิ่งสำคัญที่ต้องบอกไว้ตรงนี้

ผมไม่ได้กำลังบอกว่าชริงค์แย่กว่าแต่อย่างใดครับ

สำหรับคนที่ยังไม่มีอาการหย่อนคล้อยอย่างจริงจัง

โดยเฉพาะช่วงต้นถึงกลางของวัย 30 ที่ต้องการปรับปรุงทั้งความยืดหยุ่นของผิวและรูขุมขนพร้อมกัน

ชริงค์ที่ยิงได้หลายชั้น

มักให้ผลที่รู้สึกได้ชัดเจนกว่าในหลายกรณีครับ

ผลของชริงค์แยกตามระดับความลึกการยิงหลายชั้น
สรุปสำคัญจากหมอวียองจิน


อัลเทอร่า คือ "ลึกและเข้มข้นในชั้น SMAS ชั้นเดียว"


ชริงค์ คือ "ครอบคลุมหลายชั้นอย่างสม่ำเสมอ"


ถ้าอาการหย่อนคล้อยเริ่มขึ้นแล้ว ให้พิจารณาอัลเทอร่า


ถ้ายังอยู่ในขั้นความยืดหยุ่นลดลงหรือต้องการป้องกัน ให้พิจารณาชริงค์


เป็นแนวทางทั่วไปที่เหมาะสมครับ




อัลเทอร่าและชริงค์ แบ่งตามช่วงอายุและระดับความหย่อนคล้อย

แต่ละเคสต่างกันออกไปครับ

แต่โดยทั่วไปผมมักแบ่งแนวทางไว้ดังนี้

อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ตัดสินได้แบบเด็ดขาดเสมอไปครับ

ในทางปฏิบัติ กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการใช้อัลเทอร่าเพื่อยึดชั้น SMAS ก่อนครั้งหนึ่ง

แล้วค่อยเสริมด้วยชริงค์เพื่อบำรุงชั้นตื้นในระหว่างนั้น

ผู้ที่ทำชริงค์ซ้ำๆ ที่อื่นแล้วรู้สึกว่าผลหยุดนิ่ง

เมื่อมาที่คลินิกของเรา แล้วลองทำอัลเทอร่า 1 ครั้ง ตามด้วยชริงค์เพื่อรักษาผล

มักเห็นเส้นขากรรไกรที่เป็นระเบียบขึ้นอย่างชัดเจนครับ

กลยุทธ์การยกกระชับด้วยการผสมผสานอัลเทอร่าและชริงค์



เช็กลิสต์สุดท้ายก่อนทำอัลเทอร่าและชริงค์

Q1. อยากทำทั้งสองอย่าง ทำวันเดียวกันได้ไหม?

A. พูดตรงๆ ครับ

ผมไม่แนะนำให้ทำทั้งสองวิธีในวันเดียวกันครับ

เพราะความร้อนที่ทับซ้อนกันจะเพิ่มภาระในการฟื้นตัวของผิวหนังมากขึ้น

โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทำอัลเทอร่าก่อน

แล้วค่อยทำชริงค์เพื่อเสริมหลังจากนั้น 2–3 เดือนครับ

Q2. ได้ยินว่าต่างกันเรื่องราคาพอสมควร เพราะอะไรครับ?

A. อัลเทอร่าเป็นเครื่องที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สหรัฐอเมริกา

ต้นทุนของหัวคาร์ทริดจ์จึงสูงกว่าชริงค์ครับ

ขึ้นอยู่กับจำนวนช็อต แต่โดยทั่วไป

อัลเทอร่า 300 ช็อตมีราคาใกล้เคียงหรือแพงกว่า

ชริงค์ 600 ช็อตครับ

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผลอยู่ได้นานกว่า

เมื่อคำนวณเป็นรายปีแล้วความแตกต่างไม่ได้มากอย่างที่คิดครับ

Q3. ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

A. ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการบวมชั่วคราวและความรู้สึกเจ็บตุ้บๆ ครับ

โดยทั่วไปจะทุเลาลงภายใน 3–5 วัน

แต่ในบางกรณีที่พบน้อย บริเวณที่อยู่ใกล้เส้นทางเดินของเส้นประสาท

อาจเกิดความรู้สึกชาชั่วคราวได้ครับ

มีสิ่งหนึ่งที่ต้องบอกไว้ด้วยครับ

ความเข้าใจด้านกายวิภาคศาสตร์ของผู้ทำหัตถการ

แทบจะเป็นตัวชี้ขาดอัตราการเกิดผลข้างเคียงทั้งหมด

นั่นหมายความว่า สำคัญกว่าตัวเครื่องก็คือ ใครเป็นคนทำครับ

สามารถปรึกษาผ่านแชทก่อนเข้ารับบริการได้เลยครับ

บทความแนะนำ

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม รู้ความเสี่ยงและสัญญาณที่บอกว่าควรเลือกวิธีอื่นลิฟติ้ง

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม? รู้ความเสี่ยงและสัญญาณควรเลือกวิธีอื่น

ก่อนตัดสินใจร้อยไหมหน้าผาก ควรรู้ก่อนว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้าง และหน้าผากแบบไหนที่ร้อยไหมช่วยได้จริง บทความนี้ Beautystone Clinic จะพาคุณเข้าใจสัญญาณเตือนและทางเลือกที่เหมาะกับสภาพหน้าผากของคุณค่ะ

ภาพการ์ดคู่มือเตรียมตัวก่อนนัด Thermage และการปรึกษาคุณหมอเรื่อง Level พลังงานลิฟติ้ง

ลด Level Thermage เพราะกลัวเจ็บ ผลจะหายไปไหม? เตรียมปรึกษาคุณหมอ

กังวลเรื่องความรู้สึกแสบร้อนจาก Thermage? บทความนี้ช่วยให้คุณเตรียมตัวก่อนนัด รู้จักตัวเลือกยาชา และถามคุณหมอให้ได้แผน Level ที่เหมาะสมจริง

หลัง Onda สองข้างยุบไม่เท่ากัน — ควรทำอะไรต่อไปดี?ลิฟติ้ง

หลัง Onda สองข้างยุบไม่เท่ากัน — ควรทำอะไรต่อไปดี?

คลื่นไมโครเวฟ Onda กระจายความร้อนในชั้นไขมันไม่เท่ากันในแต่ละบริเวณ ทำให้ความเร็วในการยุบตัวของสองข้างอาจไม่เดินพร้อมกัน บทความนี้บอกว่าควรทำอะไรในแต่ละช่วงหลัง Onda และสัญญาณที่ควรพบแพทย์ค่ะ

บทความล่าสุด

วิธีประเมินงบและวางแผนค่าใช้จ่ายสกินบูสเตอร์ทั้งโปรแกรมผิวหนัง

สกินบูสเตอร์คุ้มไหม? วิธีประเมินงบและวางแผนค่าใช้จ่ายทั้งโปรแกรม

หลายคนเห็นราคาสกินบูสเตอร์ต่อครั้งแล้วคิดว่าพอรับได้ แต่พอนับโปรแกรมทั้งหมดแล้วตัวเลขสูงกว่าที่คาด บทความนี้ Beautystone Clinic จะช่วยให้คุณคำนวณงบรวม อ่านใบเสนอราคาให้ออก และประเมินว่าสกินบูสเตอร์คุ้มกับสภาพผิวของคุณจริง ๆ ไหมค่ะ

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม รู้ความเสี่ยงและสัญญาณที่บอกว่าควรเลือกวิธีอื่นลิฟติ้ง

ร้อยไหมหน้าผากอันตรายไหม? รู้ความเสี่ยงและสัญญาณควรเลือกวิธีอื่น

ก่อนตัดสินใจร้อยไหมหน้าผาก ควรรู้ก่อนว่ามีความเสี่ยงอะไรบ้าง และหน้าผากแบบไหนที่ร้อยไหมช่วยได้จริง บทความนี้ Beautystone Clinic จะพาคุณเข้าใจสัญญาณเตือนและทางเลือกที่เหมาะกับสภาพหน้าผากของคุณค่ะ

Titanium Lifting ถึงเวลานัดครั้งถัดไปหรือยัง อ่านสัญญาณผิวก่อนคอลลาเจนเสื่อมผิวหนัง

Titanium Lifting ถึงเวลานัดครั้งถัดไปหรือยัง? อ่านสัญญาณผิว

คอลลาเจนจาก Titanium Lifting ไม่ได้เสื่อมพร้อมกัน แต่ผิวจะส่งสัญญาณก่อนล่วงหน้าเสมอ บทความนี้สอนวิธีอ่านสัญญาณเหล่านั้น เพื่อให้คุณนัดครั้งถัดไปได้ในเวลาที่เหมาะสมที่สุดค่ะ

Potenza RF Microneedling ทำกี่ครั้ง ห่างกันแค่ไหน อ่านสัญญาณผิวก่อนนัดครั้งถัดไปผิวหนัง

Potenza ทำกี่ครั้ง ห่างกันแค่ไหน? อ่านสัญญาณผิวก่อนนัดครั้งถัดไป

ก่อนนัดครั้งถัดไปของ Potenza มีสัญญาณสามอย่างที่ผิวจะบอกว่าพร้อมแล้วหรือยัง ได้แก่ รอยแดงที่หายสนิท เนื้อผิวที่เริ่มกระชับขึ้น และความชุ่มชื้นที่คืนมา บทความนี้จะพาคุณอ่านสัญญาณเหล่านั้นและวางแผนโปรแกรมร่วมกับแพทย์ได้อย่างมั่นใจค่ะ

หลักการทำงานของ Pico Toning ในการทะลายเม็ดสีในผิวผิวหนัง

Pico Toning ต้องทำกี่ครั้ง ห่างกันแค่ไหน? สำคัญกว่าชื่อเครื่อง

หลายคนเลือก Pico Toning โดยถามแค่ว่าใช้เครื่องยี่ห้อไหนและราคาเท่าไหร่ แต่จริง ๆ แล้วจำนวนครั้งและช่วงห่าง 4 สัปดาห์ระหว่างแต่ละครั้งมีผลต่อผลลัพธ์มากกว่าที่คิดค่ะ

หลักการทำงานของ Fraxel Fractional Laser ที่สร้าง Micro Thermal Zones ในชั้นผิวผิวหนัง

Fraxel ทำเมื่อไหร่ถึงพอดี? อ่านสัญญาณผิวก่อนนัดครั้งถัดไป

Fraxel สร้างรูเล็ก ๆ ของความร้อนในผิวแล้วปล่อยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ผลที่เห็นจึงไม่ใช่ทันทีหลังทำ แต่ค่อย ๆ ปรากฏตามจังหวะที่คอลลาเจนใหม่สร้างขึ้น การอ่านสัญญาณนี้ให้ถูกต้องคือกุญแจที่ทำให้ทุกครั้งคุ้มค่าค่ะ

ติดตามเราใน Instagram

@beautysdoctors