สลีปปิ้งมาสก์และไนท์ครีม ทาซ้อนกันทุกคืนหนักเกินไปไหม?

หลายคนมักลังเลอยู่หน้ากระจกก่อนนอนครับ ว่าหลังจากทาไนท์ครีมแล้ว จะทาสลีปปิ้งมาสก์ซ้อนอีกชั้นด้วยดีไหม หรือควรเลือกแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง โดยเฉพาะในช่วงที่ผิวแห้งมาก อยากใช้ทั้งสองอย่าง แต่ก็กังวลว่าจะหนักผิวเกินไป

ทั้งสองผลิตภัณฑ์มีวิธีการให้ความชุ่มชื้นที่ต่างกันเล็กน้อย

ไนท์ครีมถูกออกแบบมาเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับการดูแลผิวประจำวันก่อนนอนครับ เนื้อครีมมีความเข้มข้นกว่าครีมกลางวันเล็กน้อย แต่ปรับให้ทาได้ทุกวันโดยไม่รู้สึกหนัก นอกจากส่วนผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์แล้ว มักมีส่วนผสมที่ช่วยการฟื้นฟูผิว* รวมอยู่ด้วย

สลีปปิ้งมาสก์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเน้นการให้ความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่มากกว่าครับ เนื้อสัมผัสที่หนาแน่นจะสร้างชั้นฟิล์มปิดผิว ป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกไปขณะนอนหลับ เหมาะกับการใช้เป็นการดูแลพิเศษในวันที่ผิวแห้งมากหรือได้รับการกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม มากกว่าจะใช้เป็นผลิตภัณฑ์ประจำวัน

ส่วนผสมที่ช่วยการฟื้นฟูผิว: เปปไทด์, แพนทีนอล, สารสกัดซิก้า, เซราไมด์ เป็นต้น ทำหน้าที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้นระหว่างการนอนหลับครับ

ทาซ้อนกันทุกวันอาจรู้สึกหนักสำหรับบางคน

แม้ทั้งสองผลิตภัณฑ์จะมุ่งเน้นการให้ความชุ่มชื้น แต่ไม่จำเป็นต้องทาซ้อนกันทุกวันเพื่อให้ได้ผลครับ ในทางตรงกันข้าม การทาซ้อนกันทุกวันอาจทำให้ชั้นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บนผิวหนาเกินไป ส่งผลให้เมคอัพลอยขึ้นในวันถัดมา หรือรูขุมขนถูกกระตุ้นในบางคน โดยเฉพาะผิวมันและผิวผสมที่มักรู้สึกว่าการทาซ้อนกันทุกวันนั้นหนักเกินไป

แม้แต่ผิวแห้งก็เช่นกัน การใส่สลีปปิ้งมาสก์ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยรักษาสมดุลได้ดีกว่าการทาซ้อนกันทุกวันครับ การใช้สลีปปิ้งมาสก์เพิ่มเติมเฉพาะในวันที่ผิวแห้งกว่าปกติ โดนแดดนานๆ หรือผิวระคายเคืองหลังออกไปข้างนอก ถือเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุด

เรียงลำดับจากเบาไปหนัก — โดยทั่วไปทาไนท์ครีมก่อน แล้วตามด้วยสลีปปิ้งมาสก์

หากตัดสินใจจะใช้ทั้งสองอย่าง ลำดับการทาสำคัญมากครับ ควรเริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเบากว่าก่อน เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ถัดไปซึมผ่านได้ดี โดยทั่วไปลำดับคือ โทนเนอร์ → เอสเซนส์ → เซรั่ม → ไนท์ครีม → สลีปปิ้งมาสก์ สาเหตุที่สลีปปิ้งมาสก์อยู่ชั้นบนสุดเพราะมันสร้างฟิล์มหนาเพื่อช่วยให้ผลิตภัณฑ์ชั้นในซึมซาบอย่างช้าๆ ตลอดคืนครับ

เมื่อทาสลีปปิ้งมาสก์ ควรทาเป็นชั้นบางๆ มากกว่าทาหนาในครั้งเดียวครับ การทาหนาเกินไปอาจทำให้ติดหมอนและลบออกได้ง่ายระหว่างนอนหลับ รวมถึงทำให้ผิวรู้สึกอุดตัน และในตอนเช้า ควรล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาดเพื่อไม่ให้มีสารตกค้างบนผิวครับ

วิธีที่เหมาะสมแตกต่างกันไปตามสภาพผิว

ผิวมันและผิวผสม แนะนำให้ใช้ไนท์ครีมเป็นการมอยส์เจอร์ไรเซอร์พื้นฐานทุกวัน และใส่สลีปปิ้งมาสก์ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อลดการระคายเคืองครับ สลีปปิ้งมาสก์เนื้อเจลแบบเบาจะเหมาะกว่า เนื่องจากแบบครีมอาจรู้สึกหนักเกินไป

ผิวแห้งและผิวบอบบาง แนะนำให้ใช้ไนท์ครีมทุกวันแล้วเพิ่มสลีปปิ้งมาสก์ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นครับ ในวันที่ผิวถูกกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม หรือในช่วงเปลี่ยนฤดูที่ผิวแห้งมาก สามารถใส่สลีปปิ้งมาสก์เพิ่มได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ในวันที่ผิวแดงหรือรู้สึกแสบ ควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเรียบง่ายจะปลอดภัยกว่าครับ

แทนที่จะคิดว่าต้องทาซ้อนกันทุกวัน ลองปรับตามสภาพผิวในแต่ละวัน

ดังที่กล่าวไปครับ สลีปปิ้งมาสก์และไนท์ครีมไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ต้องใช้ซ้อนกันทุกวันเพื่อให้เห็นผล วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดคือใช้ไนท์ครีมเป็นการมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลักที่มั่นคงทุกวัน และเพิ่มสลีปปิ้งมาสก์เฉพาะในวันที่ผิวต้องการความชุ่มชื้นพิเศษเท่านั้น การมีทั้งสองอย่างบนโต๊ะเครื่องแป้ง แล้วเลือกใช้ตามความต้องการของผิวในแต่ละวันถือเป็นแนวทางที่ดีครับ

สภาพผิวเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล การนอนหลับ พฤติกรรมการกิน และสิ่งแวดล้อมครับ แทนที่จะยึดติดกับรูทีนเดิมทุกวัน การลองสัมผัสผิวและตัดสินใจตามสภาพผิวในวันนั้นจะให้ผลที่สม่ำเสมอกว่า บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเท่านั้น หากมีปัญหาผิวหนังเช่นภูมิแพ้หรือผื่นแพ้ กรุณาปรึกษาแพทย์โดยตรงครับ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ทาสลีปปิ้งมาสก์ทุกคืนผิวจะดีขึ้นไหม?

A. ทุกวันไม่ใช่คำตอบเสมอไปครับ การทาฟิล์มหนาทุกวันอาจทำให้ผิวรู้สึกอุดตัน หรือเมคอัพลอยขึ้นในวันถัดมาสำหรับบางคน การเพิ่มสลีปปิ้งมาสก์เฉพาะในวันที่ผิวแห้งเป็นพิเศษจะเป็นธรรมชาติกว่าครับ

Q. ทาสลีปปิ้งมาสก์แล้วไม่ล้างออกตอนเช้าได้ไหม?

A. แนะนำให้ล้างออกเบาๆ ด้วยน้ำอุ่นครับ ชั้นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมซาบเพียงพอแล้วระหว่างนอนหลับ และหากมีสารตกค้างเหลืออยู่จนถึงเช้า อาจขัดขวางการซึมซาบของกันแดดและเมคอัพในวันนั้นได้ครับ

Q. ใช้ครีมหนาๆ แทนสลีปปิ้งมาสก์ได้ไหม?

A. ได้ครับ ในวันที่ผิวต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น การทาไนท์ครีมปกติให้หนาขึ้นกว่าเดิมหนึ่งชั้นก็ให้ผลคล้ายกันครับ สลีปปิ้งมาสก์ไม่ได้เป็นขั้นตอนที่จำเป็นเสมอไป

บทความที่เกี่ยวข้อง

• ยาสลบ ใช้เมื่อไหร่? อธิบายครบทุกรายละเอียด ยาสลบไม่ใช่การดมยาสลบจริงๆ หรือ? | คลินิกบิวตี้สโตน ฮงแด
• เช็คลิสต์ความปลอดภัย 5 ข้อ ป้องกันอุบัติเหตุจากการทำอัลเทอร่าร่วมกับยาสลบ | คลินิกบิวตี้สโตน ฮงแด
• ระหว่างใช้ยาสลบยังรู้สึกเจ็บปวดได้ไหม?