ヒップディップはスカルプトラで整う？初回は少なめが自然な理由を解説

鏡の前で横向きになったとき、お尻の外側にすっとくぼみがあるのが気になったことはありませんか。

セルフケアや筋トレだけでは変わらないと感じ、施術を検索して「ヒップディップ スカルプトラ」というワードにたどり着く方も少なくありません。

本記事では、ヒップディップができる理由と、スカルプトラで整える際になぜ初回は少なめに始めるのかを詳しく解説します。

ヒップディップとは？お尻の横のくぼみの正体

骨盤の外側の稜線と、太もも骨の外側にある大きな出っ張り(大転子)の間にできる自然なくぼみのことです。骨格の構造によって生まれるもので、医学的には大転子部のくぼみと呼ばれる部位にあたります。

解剖学的な研究でも、この部分は大転子と複数の筋肉の付着部から構成される構造で、程度の差はあれ誰にでも見られる正常な形状だと説明されています。

筋肉や脂肪のつき方は影響しますが、骨格が主な要因のため、トレーニングだけで完全になくすのは難しい部位です。目立ち方に個人差があるだけで、くぼみがあること自体は珍しいことではありません。

なぜ運動だけでは改善しにくいのか

お尻の筋肉を鍛えることでくぼみが目立ちにくくなることはありますが、骨格そのものの形は変わりません。個人差はありますが、通常は運動を続けても骨と骨の間の構造上のくぼみは残りやすいとされています。

そのため、ラインをなめらかに整えたい場合は、くぼんだ部分にボリュームを補う施術が選択肢になります。

くぼみが埋まると脚が長く見える理由

くぼみが埋まると、骨盤から太ももへ落ちる横のラインが途切れずになめらかにつながります。この連続性によって、脚の始まる位置が上がったような印象になり、同じ身長でも脚が長く見える効果が期待できます。

お尻自体が大きくなる印象ではなく、ラインが整うことで縦の印象が強調される感覚に近いです。服のシルエットが変わったと感じる方も多いです。

なぜスカルプトラ？初回は少なめが基本な理由

ヒップディップのようにボリュームが必要な範囲に、一度に多くの製剤を入れると不自然な仕上がりになりやすいとされています。そのため、PLLA(ポリ-L-乳酸)を主成分とするスカルプトラのように、自身のコラーゲン生成を促すタイプの製剤がよく使われます。

PLLAを体の部位に使用した症例をまとめたレビューでも、お尻のような範囲は4〜6週間の間隔をあけて最大3回程度に分けて段階的に行う方法が勧められると報告されています。

ここで注意したいのは、施術直後はほとんど変化が見えない点です。PLLAはコラーゲンが新しく作られるまでに時間がかかる刺激誘導型の製剤であるとされ、直後の見た目だけで判断して量を追加すると、コラーゲンが十分に増えたタイミングで過剰な仕上がりになる可能性があります。

そのため初回は標準量より少なめから始め、コラーゲンが増えてくる様子を確認してから足りない部分だけを補う進め方がすすめられます。個人差はありますが、変化はゆるやかに時間をかけて現れてきます。

施術後のダウンタイムと過ごし方

施術前には麻酔クリームと局所麻酔を行い、先端が丸いカニューレという器具で製剤を注入します。そのため内出血や腫れが起こりにくく、チクッとする程度で終わることが多いです。

直後は軽くむくんで見えることがありますが、通常1〜2日程度で落ち着きます。翌日から仕事や普段の生活に大きな支障が出ることは少ないとされています。座ったり歩いたりするときに数日ほど軽い重だるさを感じることがありますが、日常生活に支障が出るほどではありません。

施術翌日から数日間は、1日に数回、施術部位を優しくマッサージすると、製剤が均一に広がるサポートになります。ただし、サウナや長時間の入浴、激しい運動、飲酒は1週間ほど控えることがすすめられます。コラーゲンが定着する過程への刺激を減らすためです。

次のような方は施術を見送ったほうがよいとされています。

• 妊娠中・授乳中の方
• 施術部位に活動性の炎症や感染がある方
• ケロイド体質の方(過去に傷跡が盛り上がった経験がある方)
• 自己免疫疾患が活動期にある方(施術の種類による)
• 同じ部位に別の施術を受けた直後の方

該当する場合は、施術のタイミングについて医師と相談することが大切です。

まとめ

ヒップディップは骨格の構造によってできる自然なくぼみで、運動だけで完全に埋めるのは難しい部位です。スカルプトラのような製剤で少しずつ整えていく方法が選択肢になりますが、初回から多く入れすぎると、コラーゲンが増えたときに不自然になる可能性があります。

個人差はありますが、少なめの量から始めて経過を見ながら足りない部分を補っていく進め方が、結果的に自然なラインにつながりやすいとされています。ただし、施術には個人差やリスクも伴うため、ご自身の骨格や肌状態を理解したうえで、医師と相談して決めることが大切です。

ソウル・合井のBeautyStoneクリニックでは、LINEでのご相談を承っています。「お尻の横のくぼみが気になる」という方は、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q1. スカルプトラは何回くらい受ければいいですか？

個人差はありますが、4〜6週間ほどの間隔で数回に分けて行うことが多いとされています。一度に多く入れるより、コラーゲンが増える様子を見ながら少しずつ調整するほうが、結果的に自然な仕上がりにつながりやすいといわれています。

Q2. 施術はどれくらい痛いですか？

麻酔クリームと局所麻酔をしたうえで、先端が丸いカニューレを使って製剤を注入するため、チクッとする程度で済むことが多いです。数日は座ったときに軽い重だるさを感じることがありますが、強い痛みが続くケースは少ないとされています。

Q3. ダウンタイムはどれくらいですか？

直後にむくみが出ても、通常1〜2日ほどで落ち着くことが多いです。翌日から普段の生活に戻れるケースがほとんどですが、サウナや激しい運動、飲酒は1週間ほど控えることがすすめられます。

Q4. 効果はいつ頃からわかりますか？

スカルプトラはコラーゲンの生成を促すタイプの製剤のため、直後はほとんど変化を感じにくいとされています。数週間から数か月ほどかけて少しずつラインが整ってくる経過をたどることが多いです。