索夫波維持多久、多久打一次？看懂9個月追蹤與回診時機

怕花了錢效果很快消失、又得常跑韓國？從研究追蹤到9個月的數字、作用的皮膚深度，到用同條件照片決定下一次，整理一年來首爾一兩次的人該怎麼排。

魏榮珍

明洞店代表院長

醫學審核魏榮珍代表院長 · 2026年9月4日

2026年6月8日更新於 2026年10月5日9分鐘

不確定自己適不適合嗎光看照片或文章很難判斷。可以先用中文詢問，實際療程會在到院面診後決定。* 中文諮詢人員常駐・用 LINE 直接詢問向院長提問

索夫波（Sofwave）的效果，目前沒有研究確認的固定維持期限；看得到的臨床研究，單次治療後追蹤到9個月，而且不同評估項目留下來的比例並不一樣。所以多久再打一次，我建議用術前與術後同條件拍的照片來決定，而不是照一個固定週期。

會這樣搜尋的人，多半已經在首爾和台灣之間算過時間：一年大概來一到兩次，最怕花了錢、效果很快不見，又得為了「維持」多跑幾趟。這篇依照我看診時的順序整理：先看研究追到哪裡，再看變化什麼時候出來、作用在哪一層，最後才談下一次怎麼排。

給時間不多的你，這篇的摘要
追蹤最久的資料：單次治療的42人研究追到9個月，皺紋與彈力量表的改善比例，3個月是26.2%，持續到9個月的是12.8%。
效果出現：皮膚切片在術後2個月看到真皮中層的膠原與彈力纖維增加，照片評估多放在3個月以後。
下一次：沒有研究訂出固定間隔，用同條件照片比對來決定。
搭機：當天沒有做睡眠麻醉的話，不必為了搭機延後療程。

索夫波維持多久？研究追到幾個月、看的是什麼

先說數字：目前我能確認的資料裡，單次索夫波之後追蹤最久的是9個月。

香港一項亞洲人研究，招募42位35到67歲的受試者，只做一次涵蓋全臉、頸部與下巴下方的治療。3個月追蹤時，83.3%的人下巴下方與頸部的鬆弛有改善；改看皺紋與彈力變性量表*，3個月時26.2%的患者出現改善，持續到9個月的則有12.8%。

這兩組數字放在一起，意思很清楚：「有沒有改善」和「改善留多久」是兩件事，而且不同項目的答案不同。這項研究沒有隨機分組，是在單一機構、以受試者自己的治療前後做比較，數字不能直接套到每一張臉上。

另一項美國研究，15位40到69歲的受試者做了兩次治療，之後在3個月和6個月回診追蹤，改善在研究期間維持穩定。要留意它做的是兩次，不是一次。

所以我不會用「可以維持一年」這種說法回答你。比較貼近資料的說法是：改善在幾個月內出現，而在42人研究裡，皺紋量表的改善比例到9個月是往下走的；往下走的速度，跟評估的項目和你原本的皮膚狀態有關。

索夫波多久有效果？前幾個月的變化與要注意的反應

變化通常不是當天定型，而是在術後幾個月裡累積；研究評估效果的時間點，都放在術後2個月以後。

原理先用簡單的話講：索夫波從皮膚表面送進超音波熱能，在1到2毫米深的位置產生熱作用，同時保護上層的表皮。這個深度屬於真皮中層，熱造成的小範圍損傷在修復過程中，會帶動新的膠原蛋白與彈力纖維生成。

韓國一項研究讓13位受試者做一次全臉與頸部治療，在治療前與治療後2個月取臉頰皮膚切片，組織分析確認膠原與彈力纖維增加，特別是在真皮中層。

另一項有製造商人員參與的研究，在治療後1、4、7、10個月取皮膚切片，看到膠原與彈力蛋白逐漸增加。切片看的是皮膚裡面的組織，不等於鏡子裡看得出的程度，但它說明了為什麼不要太早下結論。

術後初期的反應也要先知道。42人研究中，一開始有50%出現泛紅、7.2%出現水腫，之後回診時都已消退，沒有記錄到其他不良事件。

相反地，如果出現水泡、紅腫一天比一天嚴重，或麻木感一直沒有退，就不要只是等，應該盡快讓醫師看。

索夫波和音波拉提差在哪？眼周、下顎先看是哪一層鬆

差別在熱能送到的深度。很多人說的「音波拉提」，指的是像 Ultherapy（美國音波）這類把能量聚焦在特定深度的療程。一篇整理2021年醫療器材核准的回顧提到，索夫波和 Ultherapy 用途相近，但索夫波的治療深度比較淺（小於3毫米）；而 Ultherapy 的組織學研究描述，1.5毫米的探頭作用在真皮淺層，3.0毫米作用在真皮深層。

所以看診時，我不會先問你想打哪一台，而是先把你說的「鬆」拆開來看：

皮膚本身變薄、變鬆，細紋變多：索夫波這類作用在真皮中層的療程是選項之一。
下顎線變模糊，像是更深的組織往下走：會一起評估能到更深層的聚焦超音波。
其實是體積流失、凹下去：加熱類療程不是用來補體積的，要另外討論填補或刺激膠原的選擇。

至於眼周，研究看的是眉毛這一區。42人研究中，3個月時眉毛位置上提的改善比例是28.6%；前面那篇回顧也寫到，索夫波在2021年於美國增加了提眉，以及拉緊下巴下方與頸部鬆弛組織的核准用途。眼皮本身和眼球附近怎麼處理、能量要避開哪裡，需要看診時當面確認，不建議只憑文章決定。

索夫波多久打一次？用同條件照片決定下一次

沒有研究替索夫波訂出固定的再治療間隔，所以我用照片比對來決定下一次，而不是看日曆。

做法很簡單，重點是條件一致。42人研究也是用固定頭部位置的標準化影像來評估：

術前拍一組：正面、左右45度、側面，同一個光源，不化妝，表情放鬆。
術後3個月用同樣條件再拍一組，這是研究常用的評估時間點。
之後每次來首爾前再拍一組，和3個月那組放在一起看。

判斷方式是這樣：和術後3個月那組相比，如果你在意的位置，例如下巴下方或眉尾，已經回到接近術前的樣子，就是可以討論下一次的時候；如果差異還看得出來，這一趟可以先不打。

對一年來首爾一到兩次的你，我的判斷是：不需要為了「維持」特地多飛一趟。效果本來就要幾個月後才看得清楚，大多會落在你下一次來首爾之前；用照片決定那一趟要不要打，也比較不會打得太密。

在旅行行程之中：搭機、拍照與回台灣之後

只要當天沒有做睡眠麻醉，不需要為了搭飛機延後療程或回程。

研究中的做法是治療前塗表面麻醉藥膏1小時，屬於塗抹型的局部麻醉。

觀光和拍照要另外看。研究裡的泛紅、水腫是初期反應，之後回診時已消退；但術後隔天臉上看不看得出來、適不適合拍照，和當次的範圍與你的皮膚反應有關，排行程前可以先在諮詢時問清楚。

一趟只做一次，也有意義。索夫波的變化多半不是一次大幅改變，而是慢慢往以前的樣子靠近；前面研究裡的改善，也是單次治療後在3個月時評估的。真正需要設計的是兩次之間的間隔，而這個間隔交給照片。

回到台灣之後，如果覺得哪裡不對，可以把照片傳到 LINE 詢問。如果是起水泡、紅腫越來越明顯，或麻木感持續不退，請先在台灣就近就醫。

結論：先決定要比較的位置，再決定下一次

索夫波維持多久，目前研究能給的是追蹤到9個月的資料，而且不同項目留下的比例不同；多久再打一次沒有固定答案，用同條件照片決定最實際。

有一件事很少人會問：索夫波的熱集中在1到2毫米的真皮中層，所以它改變的是皮膚本身的緊度與紋理，不是體積。下次不論在哪裡做，可以請醫師在紀錄上寫下三件事：這次打了哪些區域、針對的是哪一層的鬆弛、3個月後要用哪一組照片比對。有了這三項，下一趟要不要打，就不必憑感覺。

每個人的情況不盡相同，實際狀況建議在諮詢時當面確認。如果你已經排好首爾的日期，可以先透過合井 Beautystone 的 LINE 傳一則訊息，例如：「我預計○月○日到首爾、○日回台灣，想了解索夫波，最在意的是眉尾／下顎線，附上正面和側面照片。」院內有中文服務人員，可以直接用中文諮詢。那個「花了錢會不會很快沒了」的擔心，可以從第一組照片開始找到答案。