美國音波術後3個月，照片怎麼拍、怎麼比，才看得出拉提成果？
緊繃感退了，不等於沒有變化。第90天重拍要對齊哪些條件、四個部位各看哪裡，還有半年後覺得變淡時，怎麼用兩組照片決定要不要再做，一次整理好。
想知道 Ultherapy（美國音波）做完3個月還留下多少變化，最直接的方法是：第90天照術前那組照片的時段、光線、距離和表情重拍一次，再把眉毛、雙下巴、下顎線、頸部一個部位一個部位對照。研究量到的眉毛變化也只有零點幾到一點多公釐，整張臉一起看，反而容易看漏。
這裡引用的研究都把時間點放在第90天前後。一份追蹤到第180天的紀錄裡，有些部位的變化已經變小，所以兩組標好日期的照片，就是之後怎麼安排的依據。
3個月後先確認這幾件事
- 美國音波留下的變化因部位而不同，第90天要用和術前相同的條件拍照再比。
- 拍照條件：時段、光線方向、手機距離、不做表情，四項都對齊術前。
- 25位亞洲人的3D測量裡，眉毛在第90天平均高了0.47公釐；第180天重新測量時，已接近一開始的位置。
- 下一步：從照片上還看得到鬆弛的部位開始安排。
美國音波術後3個月重拍照片，時段、光線和距離怎麼對齊？
先把術前那次拍照的時間和地點記下來，第90天照原樣再拍一次。在家裡早上拍的，就回到家裡早上拍；在辦公室窗邊中午拍的，就回到同一扇窗前。光線和頭的角度，對照片裡臉部線條的影響比想像中大：下巴只要往上抬一點，雙下巴就會顯得平順；燈從頭頂往下照時，臉頰下緣多出來的影子也會被看成輪廓。
- 光線從臉的正前方或側面來，不要背對窗戶
- 手機放在眼睛的高度，和臉的距離每次都一樣
- 不做表情，正面一張，左右側臉和斜側面各一張
- 眼睛看正前方，下巴不抬也不收
- 妝容、眼鏡和綁頭髮的方式盡量和術前一樣
照片檔名加上拍攝日期，之後就不會搞混順序。也可以在手機行事曆裡，先把療程日往後數第90天的那天標起來。如果那天剛好很忙、時段對不上，先把光線條件對好，比硬湊同一個時段更有用。
為什麼要等第90天前後才比？恢復期哪些狀況要先注意
剛做完覺得臉被拉緊，主要是熱和腫造成的樣子，拿當天的模樣下結論還太早。美國音波會在真皮深層和筋膜（SMAS，位在脂肪層下方、包住臉部肌肉的一層薄膜）留下很小的熱點，這些位置癒合、組織慢慢變得紮實，需要好幾週。
2010年一項研究替35人做了一次臉部加頸部的療程，再依第90天的照片判定：其中30人的眉毛位置被評為上提，換算成35人的平均是1.7公釐。這種以公釐計的差別，只有條件對齊的照片並排時才分辨得出來。
當天的泛紅和腫脹，通常會隨時間退掉。不過熱點的位置如果冒出水泡、有液體滲出，或皮膚看起來破了，就不要等到第90天，請馬上聯絡做療程的診所。
美國音波3個月後怎麼分部位比？眉毛、雙下巴、下顎線和頸部各看哪裡
把眉毛、雙下巴、下顎線、頸部分開，一次只拿一個部位和術前照片比。每個部位留下的變化程度不一樣，只看整體印象，判斷很容易失準。
| 部位 | 照片上看哪裡 | 第90天 | 第180天 |
|---|---|---|---|
| 眉毛 | 正面照的眉毛高度 | 平均高了0.47公釐 | 和起點差不多 |
| 雙下巴 | 側臉的下巴底下線條 | 變化明顯 | 差距變小，統計上看不出明顯差異 |
| 下顎線 | 斜側面的下巴輪廓 | 中度以上鬆弛的9人，分級改善一級以上 | 這份案例只整理到第90天 |
| 頸部 | 側臉的頸部鬆弛 | 中度以上的12人改善一級以上；輕度的18人裡有14人改善（77.8%） | 這份案例只整理到第90天 |
眉毛和雙下巴的數字，來自一份追蹤研究：25位亞洲人的臉和頸部共做800條線，之後用3D攝影測量。下顎線和頸部則是30位亞洲人在下臉部和頸部做 Ultherapy PRIME 的鬆弛評分，平均792.3條線（每人都在650條以上）。兩份紀錄的對象和量法不同，數字不能相加，也不能互相比高低。
從案例看，術前鬆弛是中度以上還是輕度，改善的情況也不一樣。諮詢時先把自己目前的鬆弛程度記下來，第90天要拿什麼來對照就清楚了。
美國音波多久再做一次？半年後覺得變淡，先回頭看第90天照片
要不要追加，看的是第90天照片上還有鬆弛的位置。追蹤25人的那份研究，也建議在第一次療程3個月後看過結果，再考慮要不要追加。到了第180天前後覺得變化變小，並不代表就該馬上再做一次。
如果照片上先看到的是凹陷而不是下垂，那個位置很難只靠拉提類療程補起來，需要和其他療程分開討論。還有鬆弛的地方，用手機修圖的畫筆功能圈起來就夠了，諮詢時要在哪裡加、加多少，討論起來會快很多。兩組照片之間體重如果變化很大，也請一開始就說明，因為照片裡的臉部線條會跟著改變。
排在韓國旅程裡做，班機、旅遊照和第90天的照片怎麼兼顧？
只要當天沒有用舒眠麻醉，回程航班就不必為了這個療程延後。旅遊照的部分，發數大約在300發以內時，臉上的腫多半不太看得出來。
美國音波和當天就會改變外形的填充不一樣，帶來的多半是一點一點往以前輪廓靠回去的變化，一趟療程不會讓臉一下子變很多。回國那天在機場看鏡子覺得沒什麼不同，也還早。
回國後到了第90天，在家照術前的條件拍一組，連同術前照片透過 LINE 傳來詢問就可以。若出現水泡、破皮這類看得見的狀況，請先到當地醫療院所當面檢查。
結論：帶哪幾組照片來諮詢，下一步比較好定？
把正面、左右側臉、斜側面，依序和術前、第90天各配成一對帶來就好。照片配好對，諮詢時一個部位一個部位看，花的時間也比較少。諮詢時可以先問：「第90天照片上還有鬆弛的是哪裡？那裡打算排多少線？」下一步就能直接在照片上談具體。
每個人的鬆弛程度和變化速度不同，實際怎麼安排，建議當面確認。Beautystone 在首爾合井站附近，院內有中文服務人員，可以直接用中文諮詢。透過 LINE 先聯繫時，一併附上這些內容，比對會快很多：
- 做療程的日期和部位
- 術前與第90天配好對的照片
- 預計來韓國的日期
還沒拍第90天的照片也沒關係，先帶術前照片來，諮詢時再一起對好拍照條件。
參考資料
- 25位亞洲人做臉部與頸部療程後，在第90天、第180天以3D攝影重新測量的變化（2017年，Dermatologic Surgery）
- 臉部與頸部做一次療程的35人，以第90天照片判定的結果（2010年，Journal of the American Academy of Dermatology）
- 30位亞洲人在下臉部與頸部做 Ultherapy PRIME 的案例（2025年，Plastic and Reconstructive Surgery Global Open）
- 整理5位出現水泡與潰瘍病例的報告（2018年，Lasers in Surgery and Medicine）
常見問題
Q. 第90天的照片看起來差不多，是不是代表沒有變化？
A. 第90天照片上的差別看起來小，不一定代表沒有變化。35位做臉部和頸部療程的人，眉毛平均也只上提1.7公釐，是以公釐計的差別。把照片放大、一個部位一個部位對照，或諮詢時一起看，比較不容易看漏。
Q. 比較用的照片，自己拿手機自拍可以嗎？
A. 自拍也可以，只是手臂伸出去的長度每次容易不同。用手機架加倒數計時，或請別人在同一個位置幫忙拍，距離比較好固定。術前用什麼方法拍，第90天就用同一種方法。
Q. 做完半年，雙下巴又變明顯了，是變化全部消失了嗎？
A. 半年後的變化，比較像是各部位留下的程度不同，不是一次全部消失。25位亞洲人的追蹤裡，雙下巴位置的變化在第90天很清楚，第180天再量時差距已經變小。手上有半年時拍的照片，也可以和第90天那組並排，分部位再看一次。
Q. 術後體重有增減，照片還比得準嗎？
A. 體重變化大的話，照片裡的臉部線條也會跟著不同，所以每次拍照時，把當天體重一起記在備註裡。兩組照片之間體重差多少，諮詢一開始就先說明。
Q. 做的是 PRIME 機型，一樣等3個月再確認嗎？
A. PRIME 機型同樣是在第90天前後看結果。30位亞洲人在下臉部和頸部做 PRIME 的案例，平均792.3條線（每人都在650條以上），到了第90天，再依下顎線和頸部的鬆弛分級給出結果。做的是 PRIME，照片的比法也一樣。
Q. 下顎線的變化，可以拿尺量出來嗎？
A. 下顎線所在的下半臉，沒有固定不動的基準點，用尺量長度很難準。所以這個位置一般看鬆弛分級，或看條件一致的照片。眉毛這種有明確基準的位置，才比較適合用公釐來量。
Q. 再做一次的話，線數會照第一次的嗎？
A. 再做時一般不照搬第一次的線數，而是看第90天照片上還有鬆弛的位置來安排。如果手上有第一次的療程紀錄，請連同各部位的線數一起帶來。兩組照片上圈出的位置，就是下次安排的起點。
