มาสก์แผ่นทุกวันช่วยให้ผิวดีขึ้นจริงไหม? — 2 เหตุผลที่ไม่ควรทำ

มาสก์แผ่นทุกวันช่วยให้ผิวดีขึ้นจริงไหม? — 2 เหตุผลที่ไม่ควรทำ

หลายคนคงมีนิสัยแปะมาสก์แผ่นก่อนนอนเป็นประจำทุกคืน โฆษณาและคอนเทนต์ออนไลน์มักพูดถึง "ใช้วันละแผ่น" และสินค้าขนาดใหญ่แบบ 30 แผ่นต่อกล่องก็หาซื้อได้ทั่วไป แต่ในความเป็นจริง มีคนไม่น้อยที่ใช้มาสก์แผ่นทุกวันแล้วกลับพบว่าสภาพผิวแย่ลง แล้วทำไมถึงเป็นแบบนั้นครับ

มาสก์แผ่นทำอะไรได้ และทำอะไรไม่ได้กันแน่

กลไกหลักของมาสก์แผ่นคือ "การซึมผ่านระยะสั้นของสารที่ละลายน้ำ + การครอบคลุมพื้นผิว" เมื่อแผ่นมาสก์แนบสนิทกับใบหน้า สารออกฤทธิ์ที่ถูกกักไว้จะซึมเข้าสู่ผิวชั้นนอกได้ลึกขึ้นชั่วคราว ทันทีที่ใช้เสร็จ ผิวจะดูชุ่มชื้นและเนียนนุ่มขึ้น

แต่ ผลลัพธ์นี้เป็นเพียงชั่วคราวและไม่ได้สะสมต่อเนื่องครับ เช้าวันถัดไปผิวจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม นั่นต่างจากความเชื่อที่ว่า "ใช้ทุกวันแล้วจะดีขึ้นเรื่อยๆ" อย่างสิ้นเชิงครับ

เหตุผลแรกที่มาสก์แผ่นทุกวันทำให้สภาพผิวเสีย

โดยปกติมาสก์แผ่นจะแปะทิ้งไว้ประมาณ 15–20 นาที และช่วงเวลาที่แผ่นสัมผัสกับผิวนั้นเองก็ถือเป็นการระคายเคืองอยู่แล้วครับ โดยเฉพาะการใช้ มาสก์แผ่นที่มีสารออกฤทธิ์ ในเวลาเดิมทุกวัน จะทำให้ไขมันที่ปกป้องผิวชั้นนอกค่อยๆ สูญเสียไป

แม้ผิวจะดูชุ่มชื้นทันทีหลังใช้ แต่วันถัดมาจะรู้สึกได้ว่าผิวหยาบกร้านและไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น หากสะสมต่อเนื่อง สุดท้ายสภาพผิวก็จะหยาบขึ้นถาวรครับ

เหตุผลที่สองที่ไม่ควรใช้มาสก์แผ่นทุกวัน — การอุ้มน้ำมากเกินไป

มาสก์แผ่นเติมความชื้นให้ผิวพื้นผิวในคราวเดียว แต่หลังจากนั้น ความชื้นส่วนนี้ จะระเหยสู่อากาศและดึงความชื้นตามธรรมชาติของผิวออกไปด้วยครับ ถ้าทิ้งเอสเซนส์ที่เหลือบนผิวแล้วนอนหลับเลย ผิวอาจแห้งกว่าเดิมตอนตื่นเช้าเลยทีเดียว

ดังนั้นหลังใช้มาสก์แผ่น ควรแตะเบาๆ ให้เอสเซนส์ที่เหลือซึมเข้าผิว แล้วปิดด้วยครีมหรือน้ำมันบางๆ เพื่อสร้างชั้นกันน้ำระเหยครับ ถ้าข้ามขั้นตอนนี้ไป การใช้มาสก์แผ่นทุกวันยิ่งทำให้ผิวแย่ลงได้เลยครับ

วิธีใช้มาสก์แผ่นให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ความถี่ที่เหมาะสมที่สุดคือ 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ครับ ถ้าผิวค่อนข้างแห้งและรับมาสก์แผ่นได้ดี อาจเพิ่มเป็น 3 ครั้งต่อสัปดาห์ได้ แต่ถ้าผิวบอบบางหรือมีปัญหาสิวบ่อย ควรอยู่ที่ 1–2 ครั้งต่อสัปดาห์จะปลอดภัยกว่าครับ

จำกัดเวลาแปะไว้ที่ประมาณ 15 นาทีครับ ถ้าแปะนานเกิน 30 นาที แผ่นจะเริ่มแห้งและดึงความชื้นกลับออกจากผิวแทน การแปะแล้วหลับไปเลยนั้นไม่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเลยครับ

วิธีที่ดีอีกแบบหนึ่งคือเก็บไว้ใช้ในวันพิเศษเท่านั้น เช่น คืนก่อนงานแต่งงาน คืนก่อนประชุมสำคัญ หรือวันที่รู้สึกว่าผิวต้องการบูสต์พิเศษครับ

วิธีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ได้ผลดีกว่ามาสก์แผ่น

ถ้าต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทุกวัน มีทางเลือกที่ดีกว่ามาสก์แผ่นครับ การ ใช้ครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวตัวเองอย่างสม่ำเสมอ นั้นให้ผลลัพธ์ที่สะสมได้ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด และด้วยงบเท่ากับมาสก์แผ่น 30 แผ่น คุณอาจซื้อครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ดีๆ ได้หนึ่งหรือสองกระปุกเลยครับ

ถ้าผิวต้องการการบำรุงทุกวัน ที่จริงแล้วการตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบข้างน่าจะมีประโยชน์กว่าครับ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องเพิ่มความชื้น ปริมาณน้ำที่ดื่ม ตำแหน่งแอร์ในออฟฟิศ หรือความแห้งในห้องนอน ตัวแปรเหล่านี้ส่งผลต่อผิวได้มากกว่ามาสก์แผ่นหนึ่งแผ่นมากครับ

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปนะครับ หากมีอาการผิวแห้งเรื้อรังหรือระคายเคืองซ้ำๆ หลังใช้มาสก์แผ่น นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาโดยตรงครับ

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำถามที่พบบ่อย

Q. หลังใช้มาสก์แผ่น ทิ้งเอสเซนส์ที่เหลือบนหน้าแล้วนอนได้ไหม?

A. ไม่แนะนำครับ เพราะเมื่อเอสเซนส์แห้ง อาจดึงความชื้นออกจากผิวได้ ควรแตะเบาๆ ให้ซึมเข้าผิว แล้วปิดด้วยครีมหรือน้ำมันเพื่อสร้างชั้นกันการระเหยครับ

Q. ใช้มาสก์แผ่นร่วมกับรูทีนที่มีสารออกฤทธิ์ (เรตินอล หรือวิตามินซี) ได้ไหม?

A. การใช้มาสก์แผ่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ต่อจากสารออกฤทธิ์ จะช่วยให้ผิวสงบและสมดุลขึ้นครับ แต่ถ้าใช้มาสก์แผ่นที่มีสารออกฤทธิ์เพิ่มเติมแยกต่างหาก อาจทำให้การระคายเคืองสะสมมากเกินไปได้ครับ

Q. มีวิธีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ได้ผลดีกว่ามาสก์แผ่นไหม?

A. ครีมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวตัวเองและการปรับสภาพแวดล้อม (เครื่องเพิ่มความชื้น การดื่มน้ำ) ให้ผลที่สะสมได้ดีกว่าครับ ส่วนมาสก์แผ่นเหมาะกับการใช้เสริมหรือในวันพิเศษมากกว่าครับ