ภาพหน้าปกอธิบายความเกี่ยวข้องระหว่างออนดากับเซลลูไลท์
บอดี้

ออนดาช่วยเรื่องเซลลูไลท์ได้ไหม ทำงานกับไขมันอย่างไร

ออนดา (คลื่นไมโครเวฟ) ทำงานกับไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นเส้นใยอย่างไร มาดูความเกี่ยวข้องกับการดูแลเซลลูไลท์กันค่ะ

วียองจิน

วียองจิน

ผู้อำนวยการ

ตรวจสอบโดยแพทย์ นพ. วียองจิน · 23 กันยายน 2026
6นาที
ไม่แน่ใจว่าเหมาะกับตัวเองไหมดูจากรูปหรือบทความอย่างเดียวบอกได้ยาก ปรึกษาเป็นภาษาไทยได้ แผนการรักษาจะสรุปหลังพบแพทย์ที่คลินิก* มีเจ้าหน้าที่ภาษาไทย · ถามได้โดยตรงทาง LINEถามคุณหมอ

หลายคนรู้สึกกังวลเมื่อผิวบริเวณต้นขา สะโพก หรือหน้าท้องดูขรุขระเป็นลอนคล้ายเปลือกส้ม ซึ่งเรามักเรียกกันว่าเซลลูไลท์ แม้จะนวดหรือดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอแล้ว หลายคนก็ยังรู้สึกว่าผิวไม่เรียบเนียนขึ้นอย่างที่หวังไว้ค่ะ

บทความนี้จะอธิบายว่าออนดา (Onda) ซึ่งเป็นเครื่องที่ใช้คลื่นไมโครเวฟ ทำงานกับชั้นไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นเส้นใยอย่างไร และเกี่ยวข้องกับการดูแลเซลลูไลท์มากน้อยแค่ไหน เพื่อให้เข้าใจภาพรวมก่อนตัดสินใจนะคะ

ออนดา (Onda) คืออะไร

ออนดาเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ที่ใช้พลังงานคลื่นไมโครเวฟ (Coolwaves) ส่งความร้อนลงไปยังชั้นไขมันใต้ผิวหนังและเนื้อเยื่อโดยรอบ ด้วยความยาวคลื่นที่ต่างจากคลื่นวิทยุ (RF) หรือ HIFU จึงมีคุณสมบัติในการส่งพลังงานเข้าสู่เซลล์ไขมันและเนื้อเยื่อเส้นใยรอบ ๆ ได้ค่ะ

ในระยะหลังมีการพูดถึงออนดาในฐานะทางเลือกหนึ่งของการดูแลรูปร่างแบบไม่ต้องผ่าตัดมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนจะเข้าใจว่าออนดาเกี่ยวข้องกับเซลลูไลท์อย่างไร เรามาดูกันก่อนว่าเซลลูไลท์เกิดขึ้นได้อย่างไรนะคะ

เซลลูไลท์เกิดขึ้นได้อย่างไร

เซลลูไลท์คือภาวะที่ผิวบริเวณต้นขา สะโพก หรือหน้าท้องดูเป็นลอนหรือขรุขระ เกิดจากการที่ไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มปริมาณขึ้น ร่วมกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นเส้นใย (ผนังกั้น หรือ septa) ซึ่งคั่นระหว่างก้อนไขมันเกิดการหดตัวและแข็งตัว จนดึงรั้งผิวลงและมองเห็นเป็นหลุมและลอนค่ะ

ไม่ใช่แค่ปริมาณไขมันเท่านั้น แต่โครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมระหว่างไขมันกับผิวหนังก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย มีรายงานการศึกษาที่ระบุว่าทิศทางการเรียงตัวและความหนาของผนังกั้นเส้นใยใต้ผิวหนังมีผลต่อลักษณะพื้นผิวที่มองเห็น (รายงานเกี่ยวกับโครงสร้างของเซลลูไลท์) โดยปัจจัยหลักที่มักถูกกล่าวถึงมีดังนี้ค่ะ

  • การเพิ่มปริมาณของไขมันใต้ผิวหนังจนดันผิวให้นูนขึ้น
  • เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ผนังกั้น) ที่แข็งและหดสั้นจนดึงรั้งผิว
  • การไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองที่ไม่ดีจนเกิดการคั่งและบวมน้ำ
ภาพแสดงว่าเซลลูไลท์เกิดจากโครงสร้างของไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

คลื่นไมโครเวฟทำงานกับไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอย่างไร

คลื่นไมโครเวฟของออนดามีคุณสมบัติที่พลังงานสามารถส่งผ่านเข้าสู่เนื้อเยื่อที่มีน้ำและไขมันได้ดี เมื่อส่งความร้อนลงไปยังชั้นไขมันใต้ผิวหนัง จึงกระตุ้นเซลล์ไขมัน พร้อมกับให้ความร้อนแก่ผนังกั้นเส้นใยและคอลลาเจนที่อยู่โดยรอบไปด้วยค่ะ

การกระตุ้นด้วยความร้อนเชื่อว่าจะช่วยให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งตัวคลายตัวลง และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ จุดที่ทั้งการทำงานกับไขมันและการทำงานกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกิดขึ้นพร้อมกันนี้เอง คือเหตุผลที่ออนดาได้รับความสนใจในแง่การดูแลลักษณะของเซลลูไลท์ (รายงานเกี่ยวกับผลของคลื่นไมโครเวฟต่อเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง) นะคะ

อย่างไรก็ตาม เป้าหมายของออนดาต่างจากการรักษาที่มุ่งลดไขมันจำนวนมากโดยตรง จึงควรมองว่าเป็นการดูแลเพื่อพัฒนาความเรียบเนียนและความกระชับของผิวมากกว่า นอกจากนี้ สภาพของไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของแต่ละคนแตกต่างกัน ผลลัพธ์ที่รู้สึกได้จึงขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล การค่อย ๆ ดูแลอย่างต่อเนื่องโดยไม่รีบร้อนจึงเป็นสิ่งสำคัญค่ะ

ภาพอธิบายกลไกที่คลื่นไมโครเวฟให้ความร้อนแก่ไขมันและเนื้อเยื่อเส้นใย

ผลลัพธ์ ระยะเวลา และการฟื้นตัว

การรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปมักเป็นการทำหลายครั้งอย่างต่อเนื่อง เพื่อค่อย ๆ ดูแลความเรียบเนียนและความกระชับของผิว ไม่ใช่การทำเพียงครั้งเดียวแล้วเห็นผลสมบูรณ์ หลายกรณีจึงพิจารณาทำซ้ำหลายครั้งโดยเว้นระยะห่างกันหลายสัปดาห์ค่ะ

ช่วงพักฟื้นถือว่าค่อนข้างน้อย หลังทำอาจมีรอยแดงหรือความรู้สึกอุ่นบริเวณผิวชั่วคราว ซึ่งส่วนใหญ่มักจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วัน แต่หากอาการเป็นนานผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์นะคะ

การรับรู้ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคน โดยทั่วไปจึงควรพิจารณาร่วมกับการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วเกินไปค่ะ

ความเสี่ยง ผลข้างเคียง และข้อควรระวังก่อนเข้ารับบริการ

เนื่องจากเป็นหัตถการที่ใช้ความร้อน จึงอาจเกิดรอยแดง ความรู้สึกอุ่น หรืออาการบวมเล็กน้อยได้ ซึ่งมักจะดีขึ้นภายในไม่กี่วัน ในบางรายอาจรู้สึกร้อนมากกว่าปกติ หรือมีปฏิกิริยาคล้ายรอยคล้ำได้ หากรู้สึกผิดปกติ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เอง แต่ควรรีบปรึกษาแพทย์ค่ะ

ผู้ที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ผู้ที่มีโลหะหรือเครื่องกระตุ้นหัวใจในร่างกาย หรือผู้ที่มีการอักเสบบริเวณที่จะทำ อาจไม่สามารถเข้ารับบริการได้ การตรวจประเมินก่อนทำเพื่อดูว่าเหมาะสมกับสภาพร่างกายของตนเองหรือไม่จึงเป็นสิ่งสำคัญนะคะ

ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปตามแต่ละคลินิก โดยขึ้นอยู่กับบริเวณและจำนวนครั้งที่ทำ โดยทั่วไปมักเริ่มต้นในหลักหลายพันถึงหลักหมื่นบาท รายละเอียดควรสอบถามในวันที่เข้าปรึกษาค่ะ

ภาพแสดงความเสี่ยงและข้อควรระวังที่ควรตรวจสอบก่อนเข้ารับบริการ

สรุป

ออนดาที่ใช้คลื่นไมโครเวฟ ไม่เพียงส่งความร้อนไปยังชั้นไขมันเท่านั้น แต่ยังส่งความร้อนไปยังเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นเส้นใยซึ่งคั่นระหว่างไขมันด้วย จึงได้รับความสนใจในฐานะการดูแลที่คำนึงถึงลักษณะของเซลลูไลท์ การเข้าใจว่าเป้าหมายต่างจากการรักษาที่มุ่งลดไขมันจำนวนมาก จะช่วยลดความคาดหวังที่คลาดเคลื่อนได้ค่ะ

อย่างไรก็ตาม หัตถการที่ใช้ความร้อนย่อมมีความเสี่ยงร่วมด้วย การเข้าใจสภาพผิวและร่างกายของตนเอง แล้วปรึกษาแพทย์เพื่อตัดสินใจร่วมกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ ที่คลินิก Beautystone ย่านฮงแด–ฮับจอง กรุงโซล เรายินดีให้คำปรึกษาผ่าน LINE หากคุณกังวลเรื่องผิวที่ดูขรุขระเป็นลอน สามารถสอบถามเข้ามาได้นะคะ

คำถามที่พบบ่อย

Q1. ออนดาช่วยลดเซลลูไลท์ได้จริงไหม?

ออนดาใช้คลื่นไมโครเวฟส่งความร้อนไปยังชั้นไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นเส้นใย ซึ่งเชื่อว่าช่วยให้ผนังกั้นเส้นใยที่แข็งตัวคลายลงและกระตุ้นคอลลาเจนใหม่ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละคนค่ะ

Q2. ทำออนดากี่ครั้งถึงเห็นผล?

จำนวนครั้งขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของเซลลูไลท์และสภาพผิวแต่ละคน มักต้องทำต่อเนื่องหลายครั้งเพื่อเห็นผลชัดเจน แนะนำให้แพทย์ประเมินก่อนวางแผนค่ะ

Q3. ทำออนดาเจ็บไหม ต้องพักฟื้นไหม?

ความรู้สึกระหว่างทำแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยทั่วไปมักไม่ต้องพักฟื้นนานและสามารถกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ค่ะ

Q4. ทำออนดามีความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

อาจมีรอยแดงหรือรู้สึกอุ่นบริเวณที่ทำหลังการรักษา ซึ่งมักดีขึ้นเอง หากมีอาการผิดปกตินานควรปรึกษาคลินิกที่เข้ารับบริการค่ะ

บทความแนะนำ

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?บอดี้

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?

ต้นขาด้านในที่หยิบได้หนาตั้งแต่ราว 2 ซม. และมีไขมันใต้ผิวอย่างน้อย 1 ซม. เหมาะกับ Onda มากที่สุด ส่วนผิวบางที่ย่นยังทำได้ แต่การเปลี่ยนแปลงจะน้อยกว่าค่ะ

รูปร่างผอมกับการฉีดฟิลเลอร์สะโพก ทำไมวอลลุ่มดูน้อยกว่าและควรออกแบบอย่างไรบอดี้

รูปร่างผอมฉีดฟิลเลอร์สะโพกแล้ววอลลุ่มดูน้อย ต้องออกแบบยังไง?

คนที่มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังบาง เมื่อฉีดฟิลเลอร์สะโพกในปริมาณเท่ากับคนอื่นมักได้วอลลุ่มที่ดูน้อยกว่า และมีโอกาสเห็นขอบของสารได้ง่ายกว่า ทางออกจึงอยู่ที่การเลือกชั้นที่ฉีดและการแบ่งจำนวนครั้งให้ต่างออกไปค่ะ

ภาพปกบทความเรื่องการจัดเวลาฉีดฟิลเลอร์สะโพกสำหรับผู้วางแผนมีบุตรบอดี้

วางแผนมีลูกอยู่ ควรเลื่อนฉีดฟิลเลอร์สะโพกไหม? เช็กก่อนตัดสินใจ

สำหรับคนที่วางแผนมีลูกแล้วลังเลเรื่องฟิลเลอร์สะโพก บทความนี้ชวนดูความเข้าใจผิดที่พบบ่อย และวิธีประเมินจากสถานการณ์ของตัวเองก่อนตัดสินใจค่ะ

บทความล่าสุด

ฉีดโบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน กัดฟันจะหยุดไหม? สิ่งที่ลดคือแรงกัดรูปหน้าและวอลุ่ม

ฉีดโบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน กัดฟันจะหยุดไหม? สิ่งที่ลดคือแรงกัด

งานวิจัยที่ตรวจการนอนหลับตลอดคืนพบว่าโบท็อกซ์ที่ขากรรไกรลดแรงกัดฟันได้ราว 12 สัปดาห์ แต่ไม่ได้ลดจำนวนครั้งอย่างชัดเจน มาดูว่าอาการตึงตอนเช้าและภาระที่ฟันจะเปลี่ยนไปอย่างไรค่ะ

ฟิลเลอร์แก้มข้าง ฉีดแล้วหน้าจะดูกว้างขึ้นไหม? ดูที่แก้มตอบหรือหย่อนรูปหน้าและวอลุ่ม

ฟิลเลอร์แก้มข้าง ฉีดแล้วหน้าจะดูกว้างขึ้นไหม? ดูที่แก้มตอบหรือหย่อน

แก้มข้างที่ตอบเพราะไขมันลดลง ถ้าเติมทีละน้อยจะช่วยให้เส้นใต้โหนกแก้มดูเรียบขึ้น แต่ถ้าเติมเงาที่เกิดจากผิวหย่อน หรือฉีดทีเดียวปริมาณมาก หน้าจะดูหนักและกว้างขึ้นได้ค่ะ

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?บอดี้

Onda ต้นขาด้านใน หยิบได้หนาแค่ไหนถึงจะเหมาะ?

ต้นขาด้านในที่หยิบได้หนาตั้งแต่ราว 2 ซม. และมีไขมันใต้ผิวอย่างน้อย 1 ซม. เหมาะกับ Onda มากที่สุด ส่วนผิวบางที่ย่นยังทำได้ แต่การเปลี่ยนแปลงจะน้อยกว่าค่ะ

เลเซอร์หนวดหลายครั้งแล้วไม่ลดลง ควรเปลี่ยนเป็น 1064nm ไหม?ผู้ชาย

เลเซอร์หนวดหลายครั้งแล้วไม่ลดลง ควรเปลี่ยนเป็น 1064nm ไหม?

หนวดหนาสีเข้มที่ไม่ลดอีกหลังเลเซอร์หลายครั้ง ควรเช็กก่อนเพิ่มครั้งว่าคลินิกเปลี่ยนเป็น 1064nm และตั้งพลังงานใหม่ได้ไหม บทความนี้อธิบายความต่างของสองคลื่น ข้อจำกัดของงานวิจัย และอาการหลังทำที่ควรติดต่อคลินิก

คางเป็นก้อนขรุขระตอนหุบปาก ฉีดโบท็อกซ์นิดเดียวพอไหม?รูปหน้าและวอลุ่ม

คางเป็นก้อนขรุขระตอนหุบปาก ฉีดโบท็อกซ์นิดเดียวพอไหม?

คางที่เป็นก้อนขรุขระเฉพาะตอนหุบปาก มักเกิดจากกล้ามเนื้อคางทำงานมากเกินไป และมักตอบสนองกับโบท็อกซ์ปริมาณน้อย ส่วนริ้วรอยที่ค้างอยู่หรือคางสั้นอาจต้องดูเรื่องผิวและวอลลุ่มร่วมด้วย

ร้อยไหมหน้าราคาต่างกันทำไม? ใบเสนอราคาต้องดูอะไรนอกจากจำนวนเส้นลิฟติ้ง

ร้อยไหมหน้าราคาต่างกันทำไม? ใบเสนอราคาต้องดูอะไรนอกจากจำนวนเส้น

ราคาร้อยไหมหน้าที่ต่างกันระหว่างคลินิกมักมาจากชนิดไหม บริเวณที่ทำ การวางแนวไหม และสิ่งที่รวมในราคา มากกว่าจำนวนเส้น แต่ก่อนเทียบราคา ควรแยกให้ได้ก่อนว่าปัญหาคือหน้าหย่อนหรือหน้าตอบ

ติดตามเราใน Instagram

@beautysdoctors