做了潮紅雷射卻又反覆發作？這幾個生活習慣可能是關鍵
Excel V療程後復發，往往取決於日常生活的誘發因素。紫外線、飲食、三溫暖……本文為您簡要整理術後管理重點。
魏永鎮
代表院長
做了潮紅雷射療程
卻又再度泛紅，究竟該改變什麼？
已經完成Excel V療程的療程次數，
卻在幾個月後再度出現泛紅的情況並不少見。
「是不是療程出了問題？」也許您會這樣想，
但直接說結論——已擴張的血管可以縮小，
卻無法阻止新的血管再度生成。
復發的很大一部分原因，在於日常生活的誘發因素。
以下為剛完成療程或即將接受療程的您，
簡要整理幾項值得留意的變數。
一次紫外線曝曬，可能讓好幾天的療程效果白費
紫外線是導致血管再度擴張
最主要的刺激來源。
尤其是療程後的前4週，是肌膚
最為敏感的時期。
若在此期間因度假或戶外活動而曬傷一次，
可能幾乎抵消掉一整個療程次數所帶來的改善效果。
外出頻繁的時期，搭配帽子與太陽眼鏡，
其重要性與塗抹防晒霜不相上下。
辛辣食物、滾燙食物、酒精
壓力、睡眠不足、飲酒、
飲食習慣等因素，會在體內產生熱度，
辛辣泡麵、熱湯、一杯熱茶，
都是當下就能讓血管膨脹的刺激因素。
並非需要完全戒除這些飲食。
不過，若能在療程後的前1至2週，
盡量減少強烈刺激，療程效果會更穩定地鞏固下來。
喝酒聚會，建議盡可能避開療程後的最初幾天。
類固醇藥膏與三溫暖是隱藏的陷阱
若因瘙痒或皮膚問題而長期塗抹類固醇藥膏，
該部位的血管壁會變薄，更容易再度擴張。
這是快速削弱療程效果最常見的陷阱。
三溫暖、岩盤浴、熱水澡也是同樣的道理，
建議在療程後2至3週內避免。
運動方面，療程後的最初幾天也應降低強度，
容易大量流汗的項目最好暫緩，較為安全。
本文為一般性資訊整理。
針對個人肌膚狀況的護理方式，
建議與親自診察過您的醫師諮詢後再做決定，才是最安全的做法。
常見問題
Q. 療程效果能維持多久？
A. 若確實完成建議的療程次數，許多患者可以
維持1至2年以上。
不過，維持時間會因紫外線防護
及日常生活管理的情況而有很大差異。
Q. 若再度復發，
需要從頭開始重新療程嗎？
A. 通常局部補強療程（Retouch）即已足夠。
與其重新排定所有療程次數，
僅針對新生擴張的部位進行短期修復，
在費用與時間上都更為經濟實惠。
Q. 已塗抹防晒霜，
為何泛紅情況仍然加重？
A. SPF標示主要反映的是對UVB（紫外線B）的防護係數。
若要同時防護對血管有影響的UVA（紫外線A），
選購時也應確認產品標示
PA+++以上的等級。
