หลังทำหัตถการความงาม สระผมได้เมื่อไหร่? พร้อมวิธีดูแล

เคยไหมคะ กลับถึงบ้านหลังทำหัตถการความงามแล้วเกิดคำถามในใจว่า "วันนี้สระผมได้หรือยัง" แค่ไม่ได้สระผมวันเดียวก็รู้สึกไม่สบายตัว แต่จะให้น้ำโดนบริเวณที่เพิ่งทำหัตถการมาก็ไม่แน่ใจว่าจะเป็นอะไรหรือเปล่า เป็นความกังวลที่หลายคนพบเจอเหมือนกัน

โดยทั่วไปแล้วคำตอบขึ้นอยู่กับชนิดของหัตถการ หากเป็นหัตถการบริเวณใบหน้าแบบเบา ๆ ส่วนใหญ่มักสระผมอย่างระมัดระวังได้ตั้งแต่วันเดียวกันหรือวันถัดไป แต่หากมีสะเก็ดแผลหรือรอยแผลบริเวณที่ทำ การเผื่อเวลาอีกสักสองสามวันจะช่วยให้อุ่นใจกว่า สิ่งที่แม่นยำที่สุดคือยึดตามคำแนะนำที่ได้รับตอนทำหัตถการ

บทความนี้ BeautyStone Clinic จะพาคุณไปเจาะลึกว่าทำไมจึงควรเลี่ยงการสระผมเร็วเกินไป ระยะเวลาที่เหมาะสมตามแต่ละหัตถการเป็นอย่างไร พร้อมแนะนำวิธีสระผมที่อ่อนโยนต่อบริเวณที่ทำหัตถการ ไปดูกันเลยค่ะ

ทำไมจึงควรเลี่ยงการสระผมทันทีหลังทำหัตถการ

เวลาสระผม สิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกันคือน้ำอุ่นจัด แรงดันน้ำที่ไหลแรง ส่วนผสมของแชมพู และท่าก้มศีรษะ ทั้งหมดนี้สามารถสัมผัสบริเวณที่ทำหัตถการได้ในคราวเดียว หากบริเวณนั้นเริ่มมีสะเก็ดแผลหรือผิวยังบอบบางอยู่ การกระตุ้นแบบนี้อาจทำให้การฟื้นตัวช้าลง หรือทำให้สะเก็ดแผลหลุดก่อนเวลาอันควร จึงเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ระมัดระวังในช่วงสั้น ๆ

สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าน้ำเป็นอันตราย แต่เป็นการกระตุ้นที่แรงและร้อนในจังหวะที่เร็วเกินไปต่างหากที่มักเป็นปัญหา จากงานวิจัยที่เปรียบเทียบการล้างแผลด้วยน้ำประปากับน้ำเกลือ พบว่าการล้างด้วยน้ำสะอาดอย่างอ่อนโยนกับเรื่องการติดเชื้อและการฟื้นตัวไม่ได้มีความแตกต่างกันมากนัก ดังนั้นหัวใจสำคัญจึงไม่ใช่ "การหลีกเลี่ยงน้ำ" แต่เป็นการไม่กระตุ้นแรง ร้อน และเร็วจนเกินไป

ระยะเวลาการสระผมต่างกันอย่างไรในแต่ละหัตถการ

เนื่องจากแต่ละหัตถการใช้เวลาในการฟื้นตัวไม่เท่ากัน ระยะเวลาที่เหมาะจะสระผมจึงกำหนดเป็นค่าเดียวได้ยาก ในที่นี้จึงขอรวบรวมแนวโน้มที่มักใช้อ้างอิงกันเอาไว้ ทั้งนี้ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง

ลักษณะหัตถการ	ระยะเวลาสระผม	หมายเหตุ
หัตถการใบหน้าแบบเบา	วันเดียวกัน–วันถัดไป	ทำได้แบบระมัดระวัง
การฉีดหรือหัตถการละเอียด	ตั้งแต่วันถัดไป	ลดการกระตุ้น
กรณีมีสะเก็ดแผลหรือรอยแผล	เผื่อเวลาสองสามวัน	รอจนสะเก็ดหลุดเอง

หากสรุปตารางนี้เป็นประโยคเดียว หัตถการแบบเบามักสระผมได้ในไม่ช้า ส่วนหัตถการที่มีแผลควรรอสักสองสามวันจะดีกว่า สุดท้ายแล้วเกณฑ์ที่ใช้ตัดสินคือสภาพของบริเวณที่ทำหัตถการ จึงควรดูทั้งคำแนะนำที่ได้รับและสภาพการฟื้นตัวของตัวเองประกอบกัน โดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินเป็นรายบุคคลได้แม่นยำที่สุด

วิธีสระผมที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะและบริเวณที่ทำ

แม้จะถึงเวลาที่สระผมได้แล้ว ในช่วงสองสามวันแรกก็แนะนำให้สระอย่างนุ่มนวลกว่าปกติ จากงานวิจัยที่ชี้ว่ายาฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์แรงอาจทำให้แผลฟื้นตัวช้าลง จะเห็นได้ว่าบริเวณที่ทำหัตถการควรได้รับการสัมผัสอย่างอ่อนโยน ต่อไปนี้คือแนวทางที่นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก

• ปรับน้ำให้อุ่นพอดี ไม่ร้อนจัด และสระให้สั้นกระชับ
• ระวังไม่ให้แรงดันน้ำพุ่งตรงเข้าบริเวณที่ทำหัตถการ
• ไม่ปล่อยให้ฟองแชมพูค้างนาน รีบล้างออกเบา ๆ
• ไม่ใช้เล็บเกาหนังศีรษะหรือบริเวณที่ทำหัตถการ
• เป่าผมด้วยลมเย็นแทนลมร้อน และเป่าจากระยะห่าง

หากเป็นหัตถการที่การก้มศีรษะนาน ๆ เป็นภาระ การเอนศีรษะไปด้านหลังเพื่อสระแบบในร้านทำผมก็ช่วยได้เช่นกัน ควรทำในขอบเขตที่ไม่ฝืนเกินไป และดูแลบริเวณที่ทำหัตถการอย่างเบามือ

ผลข้างเคียงที่ควรสังเกตและข้อควรระวัง

โดยทั่วไป หลังทำหัตถการอาจมีรอยแดงหรือบวมเล็กน้อยบริเวณที่ทำ ซึ่งมักค่อย ๆ ดีขึ้นได้เองภายในไม่กี่วัน อาการเหล่านี้ถือเป็นการตอบสนองในกระบวนการฟื้นตัวตามปกติ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ก่อนจะสระผมทุกครั้ง การหมั่นสังเกตจุดต่อไปนี้จะช่วยให้อุ่นใจขึ้น

• สภาพบริเวณที่ทำหัตถการ หากยังมีสะเก็ดแผลหรือรอยแผล ควรลดการกระตุ้นจากน้ำ
• อุณหภูมิของน้ำ ใช้น้ำอุ่นพอดีแทนน้ำร้อนจัด และสระให้สั้น
• ทิศทางของแรงดันน้ำ ปรับไม่ให้พุ่งตรงเข้าบริเวณที่ทำหัตถการ
• วิธีเป่าผม ใช้ลมเย็นจากระยะห่างแทนลมร้อน

หากบริเวณที่ทำหัตถการมีอาการเจ็บมากขึ้น หรือสะเก็ดแผลหลุดเร็วจนมีน้ำเหลืองไหลออกมาต่อเนื่อง ไม่ควรปล่อยไว้หรือดูแลด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ เพื่อประเมินและดูแลได้อย่างเหมาะสม

สรุป

การสระผมหลังทำหัตถการไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด หากจับจังหวะเวลาให้ดี ไม่จำเป็นต้องกลัวน้ำจนเกินไป เพียงหลีกเลี่ยงการกระตุ้นที่แรงและร้อนในจังหวะที่เร็วเกินไป แล้วสระอย่างอ่อนโยนตามสภาพของบริเวณที่ทำหัตถการก็เพียงพอ

ทั้งนี้ผลลัพธ์และระยะเวลาที่เหมาะสมอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับชนิดของหัตถการและสภาพการฟื้นตัว ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลคุณโดยตรงเพื่อประเมินก่อนตัดสินใจ ที่ BeautyStone Clinic ย่านฮับจอง กรุงโซล เราไม่เพียงดูแลเรื่องหัตถการเท่านั้น แต่ยังใส่ใจเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอย่างการสระผมในเย็นวันนั้นไปด้วยกัน หากคุณกำลังกังวลเรื่องการสระผมหลังทำหัตถการ แอด LINE มาปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ

คำถามที่พบบ่อย

Q1. สระผมในเย็นวันเดียวกันกับที่ทำหัตถการได้ไหม

หากเป็นหัตถการบริเวณใบหน้าแบบเบา ๆ ส่วนใหญ่มักสระผมอย่างระมัดระวังได้ในเย็นวันเดียวกัน โดยไม่ให้แรงดันน้ำพุ่งตรงเข้าบริเวณที่ทำ และใช้น้ำอุ่นพอดีสระให้สั้น แต่หากมีสะเก็ดแผลหรือรอยแผล ควรเผื่อเวลาสักสองสามวันและทำตามคำแนะนำที่ได้รับค่ะ

Q2. แชมพูโดนบริเวณที่ทำหัตถการจะเป็นอะไรไหม

ฟองแชมพูที่สัมผัสผ่านเพียงชั่วครู่ส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมีปัญหา แต่ควรเลี่ยงการปล่อยให้ค้างนานหรือขยี้บริเวณที่ทำ ให้ล้างฟองออกเบา ๆ และไม่ใช้เล็บเกาบริเวณนั้น หากเลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่ระคายเคืองน้อยก็จะยิ่งอุ่นใจค่ะ

Q3. ได้ยินว่าท่าก้มศีรษะตอนสระผมไม่ดี จริงไหม

หัตถการบางชนิด การก้มศีรษะนาน ๆ ทันทีหลังทำอาจมีผลต่ออาการบวมหรือการกระตุ้น จึงมีการแนะนำให้ระวังในช่วงสั้น ๆ ในกรณีนี้การเอนศีรษะไปด้านหลังเพื่อสระหรือสระให้สั้นจะช่วยได้ ทั้งนี้ระดับการระวังขึ้นอยู่กับชนิดหัตถการ จึงควรยึดตามคำแนะนำที่ได้รับค่ะ

Q4. ถ้าไม่ได้สระผมหลายวันจนรู้สึกอึดอัด มีวิธีไหนบ้าง

สามารถล้างหนังศีรษะเพียงบางส่วนโดยเลี่ยงบริเวณที่ทำหัตถการ หรือใช้แชมพูแบบแห้งที่ไม่ต้องใช้น้ำเพื่อช่วยลดความอึดอัดได้ แต่ควรระวังไม่ให้สัมผัสบริเวณที่ทำโดยตรง หากเป็นหัตถการที่ต้องรอสองสามวัน เมื่อพ้นช่วงนั้นก็กลับมาสระได้ตามปกติ ไม่ต้องกังวลมากเกินไปนะคะ