กำจัดขนรักแร้ด้วยเลเซอร์ ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเกลี้ยงจริง?

อัปเดตล่าสุด: กรกฎาคม 2026

เคยไหม? เห็นเพื่อนไปทำเลเซอร์กำจัดขนรักแร้แล้วบอกว่า "ทำแค่ไม่กี่ครั้งก็เกลี้ยงแล้ว" แต่พอไปหาข้อมูลเองกลับเจอคนที่บอกว่าทำไปสิบครั้งแล้วขนก็ยังไม่หายไปไหน จนเกิดคำถามในใจว่าตกลงต้องทำกี่ครั้งกันแน่ถึงจะเห็นผลจริง

ความจริงคือเลเซอร์กำจัดขนไม่ได้ทำลายเส้นขนที่มองเห็นด้านนอก แต่ไปจัดการที่รากขนใต้ผิวหนังโดยตรง และรากขนแต่ละเส้นก็ไม่ได้อยู่ในสภาพเดียวกันตลอดเวลา จำนวนครั้งที่ต้องทำจึงขึ้นอยู่กับจังหวะของวงจรขนมากกว่าตัวเลขตายตัวเพียงอย่างเดียว บทความนี้ BeautyStone Clinic จะพาคุณไปเจาะลึกหลักการทำงานของเลเซอร์กำจัดขนรักแร้ และจำนวนครั้งที่มักต้องใช้ พร้อมข้อควรระวังก่อนตัดสินใจค่ะ

เลเซอร์กำจัดขนรักแร้ ทำงานอย่างไรกันแน่

หลายคนเข้าใจว่าเลเซอร์กำจัดขนคือการเผาเส้นขนที่โผล่พ้นผิวออกไป แต่ในความเป็นจริงแล้ว เลเซอร์เล็งเป้าไปที่เม็ดสีเมลานินในรากขน (Hair Follicle) ใต้ผิวหนัง จากนั้นเปลี่ยนพลังงานแสงเป็นความร้อนเพื่อทำลายรากขนโดยตรง เมื่อรากขนถูกทำลายลง มันจะค่อย ๆ หยุดสร้างเส้นขนใหม่ขึ้นมา

จุดสำคัญคือรากขนไม่ได้ทำงานพร้อมกันทั้งหมด แต่ละรากจะหมุนเวียนอยู่ใน 3 ระยะ คือ ระยะเจริญเติบโต (Anagen) ระยะเสื่อมถอย (Catagen) และระยะพัก (Telogen) เลเซอร์จะได้ผลดีก็ต่อเมื่อยิงโดนรากขนที่อยู่ในระยะเจริญเติบโตเท่านั้น เพราะช่วงนี้เม็ดสีเมลานินในรากขนจะเข้มข้นที่สุด พลังงานเลเซอร์จึงทำลายรากขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนรากขนที่อยู่ในระยะเสื่อมถอยหรือระยะพักจะมีเม็ดสีน้อยกว่ามาก พลังงานจึงกระจายตัวและแทบไม่ส่งผลอะไรในรอบนั้น

ทำไมต้องทำหลายครั้ง ไม่จบในครั้งเดียว

ที่รักแร้ ในแต่ละช่วงเวลาจะมีรากขนที่อยู่ในระยะเจริญเติบโตพร้อมกันเพียงประมาณ 20-30% ของทั้งหมด ส่วนที่เหลืออีก 70-80% ยังอยู่ในระยะเสื่อมถอยหรือระยะพัก ซึ่งแทบไม่ตอบสนองต่อเลเซอร์ในรอบนั้นเลย นี่คือเหตุผลที่หลายคนทำครั้งแรกแล้วรู้สึกว่า "ขนไม่ลดลงเท่าที่คิด" ทั้งที่จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องปกติตามกลไกของวงจรขน

เนื่องจากวงจรการงอกใหม่ของขนบริเวณรักแร้อยู่ที่ประมาณ 4-6 สัปดาห์ การนัดทำซ้ำในช่วงเวลานี้จึงช่วยให้จับกลุ่มรากขนที่เพิ่งเข้าสู่ระยะเจริญเติบโตใหม่ได้พอดี เมื่อทำต่อเนื่องตามจังหวะนี้ซ้ำไปเรื่อย ๆ จำนวนรากขนที่ยังทำงานอยู่ก็จะค่อย ๆ ลดลงในแต่ละรอบ จนในที่สุดเหลือเพียงขนอ่อนบาง ๆ ที่แทบไม่มีผลต่อความรู้สึกเรื่องความเกลี้ยงเกลาแล้ว

รักแร้ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเหลือแค่ขนอ่อน

จากลักษณะวงจรขนข้างต้น บริเวณรักแร้ซึ่งมีสัดส่วนขนระยะเจริญเติบโตค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับบริเวณอื่น มักตอบสนองได้ค่อนข้างเร็ว โดยทั่วไปหากทำต่อเนื่องตามระยะห่าง 4-6 สัปดาห์ครบประมาณ 5 ครั้งขึ้นไป หลายคนจะเข้าสู่ระดับที่เหลือแค่ขนอ่อนบาง ๆ และแทบไม่งอกขึ้นมาใหม่ให้กวนใจ

แต่จำนวนครั้งไม่ใช่ตัวชี้วัดเดียว หลายคนที่ทำครบ 10 ครั้งแล้วผลยังไม่ค่อยเปลี่ยน ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากทำน้อยเกินไป แต่มาจากระยะห่างระหว่างครั้งที่คลาดเคลื่อน เช่น นัดถี่กว่า 4 สัปดาห์จนยิงซ้ำรากขนกลุ่มเดิมที่เพิ่งถูกทำลายไปหมาด ๆ หรือทิ้งช่วงนานเกิน 2-3 เดือนจนรากขนที่เคยเสียหายมีเวลาฟื้นตัวกลับมา อีกสาเหตุหนึ่งคือการตั้งค่าพลังงานไม่สอดคล้องกับสีผิวและสีขน ซึ่งควรตรวจสอบร่วมกับแพทย์ตั้งแต่ต้น

อีกเรื่องที่ควรเข้าใจตรงกันคือ เลเซอร์กำจัดขนไม่ใช่การกำจัดขนถาวรแบบที่ไม่มีเส้นขนขึ้นอีกเลยตลอดชีวิต ในทางการแพทย์คำที่ตรงกว่าคือการลดปริมาณขนในระยะยาว หมายถึงขนจะบางลงและงอกช้าลงมากจนแทบไม่ต้องจัดการอีก แต่ไม่ได้แปลว่าจะไม่มีเส้นขนงอกขึ้นมาอีกแม้แต่เส้นเดียว

สีผิวและสีขนมีผลต่อจำนวนครั้งอย่างไร

เม็ดสีเมลานินเป็นตัวรับพลังงานเลเซอร์หลัก ขนที่มีสีเข้มและเส้นหนาจะดูดซับพลังงานได้ดี จึงมักตอบสนองไวกว่า ส่วนขนที่เส้นบางและสีอ่อนต้องอาศัยการทำซ้ำสะสมหลายครั้งกว่าผลจะค่อย ๆ ปรากฏ ในทางกลับกัน หากผิวมีโทนเข้ม แพทย์มักต้องแบ่งพลังงานให้เหมาะสมและอาจต้องผ่านหลายพาส เพื่อลดความเสี่ยงที่ผิวจะดูดซับความร้อนมากเกินไปจนเกิดรอยไหม้หรือรอยดำ

ปัจจัย	มักตอบสนองไวกว่า	มักต้องใช้เวลามากกว่า
สีและความหนาของขน	เข้ม เส้นหนา	อ่อน เส้นบาง
โทนผิว	โทนอ่อน ตั้งพลังงานได้เต็มที่	โทนเข้ม ต้องปรับพลังงานอย่างระมัดระวัง

ด้วยเหตุนี้ แม้จะเป็นบริเวณรักแร้เหมือนกัน แต่ละคนก็อาจได้รับคำแนะนำจำนวนครั้งไม่เท่ากัน การประเมินสีขนและโทนผิวก่อนเริ่มทำจึงเป็นขั้นตอนที่ไม่ควรข้าม เพราะมีผลโดยตรงทั้งต่อความปลอดภัยและจำนวนครั้งที่ต้องใช้

ก่อนและหลังทำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

ก่อนเข้ารับบริการ ควรโกนขนบริเวณรักแร้ให้เรียบร้อยในวันก่อนหน้าหรือวันเดียวกัน เพราะหากขนยาวเกินไป พลังงานเลเซอร์จะถูกดูดซับที่ผิวด้านนอกก่อนจะส่งถึงรากขนได้เต็มที่ และควรงดการแวกซ์ขนอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนทำ เพราะการแวกซ์เป็นการดึงรากขนออกไปทั้งราก ทำให้ไม่มีเป้าหมายให้เลเซอร์ทำงานในรอบนั้นเลย

หลังทำเสร็จในวันเดียวกัน ควรเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ซาวน่า อบไอน้ำ และการออกกำลังกายหนัก เพราะกิจกรรมเหล่านี้เพิ่มความร้อนให้ร่างกายและอาจกระตุ้นการระคายเคืองที่ผิว ในช่วงฤดูร้อนหรือวันที่แดดจัด ควรเพิ่มความระมัดระวังเรื่องการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นพิเศษ เพราะความเสี่ยงเรื่องรอยดำหลังทำจะสูงขึ้นในช่วงนี้ โดยทั่วไปผิวจะกลับมาสงบและใช้ชีวิตตามปกติได้ภายใน 1-2 วัน

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

หลังทำเลเซอร์ อาจมีรอยแดงหรือความรู้สึกอุ่น ๆ เล็กน้อยบริเวณที่ทำ ซึ่งมักดีขึ้นเมื่อผ่านช่วงพักฟื้นตามที่แนะนำไปแล้ว แต่หากมีอาการผิดปกติ เช่น ตุ่มพอง บวมมาก หรือรอยแดงที่ลุกลามต่อเนื่อง ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ไม่ควรปล่อยไว้หรือดูแลด้วยตัวเอง

สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยหลักการแล้วไม่แนะนำให้ทำเลเซอร์กำจัดขนในช่วงนี้ แม้จะยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าเลเซอร์ส่งผลโดยตรงต่อทารกในครรภ์ แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ผิวไวต่อการระคายเคืองและเสี่ยงต่อรอยดำมากขึ้น จึงควรรอจนพ้นช่วงนี้ไปก่อน ส่วนผู้ที่กำลังให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนตัดสินใจทำค่ะ

สรุป

เลเซอร์กำจัดขนรักแร้ไม่ได้ทำลายขนทุกเส้นในครั้งเดียว แต่ตอบสนองเฉพาะรากขนที่อยู่ในระยะเจริญเติบโตเท่านั้น ซึ่งในแต่ละรอบมีเพียงประมาณ 20-30% ของรากขนทั้งหมด การนัดทำซ้ำทุก 4-6 สัปดาห์จึงช่วยจับกลุ่มรากขนที่เพิ่งเข้าสู่ระยะเจริญเติบโตใหม่ได้ต่อเนื่อง โดยทั่วไปเมื่อทำครบประมาณ 5 ครั้งขึ้นไปตามระยะห่างนี้ หลายคนจะเหลือเพียงขนอ่อนบาง ๆ ที่แทบไม่ต้องจัดการอีก

ทั้งนี้ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสีขน โทนผิว และการดูแลตัวเองระหว่างคอร์ส ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินก่อนตัดสินใจ BeautyStone Clinic ตั้งอยู่ย่านฮับจอง กรุงโซล มีช่องทางปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายผ่าน LINE หากคุณกำลังสงสัยว่ารักแร้ของตัวเองต้องทำกี่ครั้งถึงจะเกลี้ยงจริง แอด LINE มาปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ

คำถามที่พบบ่อย

Q1. กำจัดขนรักแร้ต้องทำกี่ครั้งถึงจะเกลี้ยงจริง?

โดยทั่วไปหากทำต่อเนื่องตามระยะห่าง 4-6 สัปดาห์ครบประมาณ 5 ครั้งขึ้นไป หลายคนจะเหลือเพียงขนอ่อนบาง ๆ และแทบไม่งอกขึ้นมาใหม่ให้กวนใจค่ะ แต่จำนวนครั้งที่แม่นยำขึ้นอยู่กับสีขนและโทนผิวของแต่ละคน ควรให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประเมินจากขนและผิวจริงอีกครั้ง

Q2. ทำเลเซอร์กำจัดขนรักแร้เจ็บไหม?

ความรู้สึกขณะทำมักเปรียบเหมือนโดนหนังยางดีดเบา ๆ บริเวณที่ทำค่ะ ความรู้สึกอาจต่างกันไปในแต่ละคนตามความไวของผิว หลังทำอาจมีรอยแดงหรือความรู้สึกอุ่น ๆ เล็กน้อย ซึ่งมักดีขึ้นเมื่อผ่านช่วงพักฟื้นตามที่แนะนำ

Q3. ก่อนทำเลเซอร์กำจัดขนรักแร้ต้องโกนขนมาก่อนไหม?

ควรโกนขนให้เรียบร้อยในวันก่อนหน้าหรือวันเดียวกันค่ะ เพราะหากขนยาวเกินไป พลังงานเลเซอร์จะถูกดูดซับที่ผิวด้านนอกก่อนถึงรากขน และควรงดการแวกซ์ขนอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนทำ เพราะการแวกซ์ดึงรากขนออกไปทั้งราก ทำให้ไม่มีเป้าหมายให้เลเซอร์ทำงาน

Q4. กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ทำเลเซอร์กำจัดขนรักแร้ได้ไหม?

หากกำลังตั้งครรภ์ โดยหลักการแล้วไม่แนะนำให้ทำในช่วงนี้ค่ะ เพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ผิวไวต่อการระคายเคืองและเสี่ยงต่อรอยดำมากขึ้น ส่วนผู้ที่กำลังให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนตัดสินใจทำอีกครั้ง