毛抜き・スクラブ・針でのケアは、埋没毛を早く消すどころか跡を長引かせることがあります。抜く前・こする前に知っておきたい見直しどころを、3つの対処から整理しました。

脱毛の回数を重ねて毛が減ってきた頃に、肌の奥へうっすら透ける毛や、吹き出物に似た小さなふくらみが気になり始める方がいます。医療脱毛では珍しくない経過のひとつです。気づくと、すぐに毛抜きでつまみ出したり、スクラブでごしごし洗いたくなりますが、その早く片づけたいという焦りから出る一手が、かえって落ち着くまでの時間を延ばしてしまうことがあります。

ここでは、埋没毛やブツブツについやりがちな手当てを「抜く・こする・つぶす」という3つに切り分け、それぞれが肌に何を残すのか、そして代わりに選びたいケアは何かを順に見ていきます。なぜできるのか、いつ出やすいのかという話も、この3つを見直す流れの中でふれていきます。正しいケアを足すより、逆効果な一手をやめるほうが結果的に早い、という場面は意外と多いものです。

毛抜きで抜くと、なぜ跡が長引くのでしょうか

はじめに見直したいのは、埋没毛を毛抜きでつまみ出す手当てです。毛を取り除けばその場は片づくように思えますが、抜いたあとの毛包には小さな傷が残り、その傷が新しいブツブツを呼んで、かえって長引かせてしまうことがあります。

そもそも埋没毛は、ケアがうまいか下手かで決まるものではありません。大きく効いているのは、毛の太さそのものと、毛包が皮膚に対してどれくらい傾いて生えているか、という2つの要素です。皮膚科の学習資料を集めたDermNetでも、カミソリ処理のあとに生じる仮性毛包炎として紹介されていて、太くて縮れの強い毛質ほど起こりやすいと書かれています。カットされた毛の先端がとがり、それがもう一度皮膚へもぐり込む――これが埋没毛の中身です。

もぐり込み方には2つのルートがあります。表に出た毛が途中で曲がって皮膚を内側から破るケースと、毛穴に戻った毛が毛包の側面を突き抜けるケースです。毛がまっすぐ生える方なら、条件が同じでもほとんど埋もれません。逆に、毛が太く毛包が寝ぎみに並ぶワキやビキニまわり、男性ならあごから首すじにかけては、こまめに整えても出てきます。だからこそ、抜いて正すべき手落ちがあるわけではなく、抜くほど傷だけが積み重なってしまうのです。自分でつまみ出すと跡が残ることもあるので、この一手はいったん手放してみてください。

スクラブで強くこすると、なぜ赤みが増して見えるのでしょうか

続いて多いのが、埋もれた毛を掘り出そうとしてスクラブで強めにこするケアです。表面の角質を落とせば毛の出口が開くように感じます。ところが、炎症を起こしている場所につぶつぶがぶつかると刺激になり、赤みがいっそう目立って見えてしまうことがあります。

角質のお手入れそのものがいけないわけではなく、鍵になるのは順番と時期です。赤みが落ち着くまではいじらずに置き、おさまってから、やわらかいタオルでそっと押さえる程度に戻してください。つぶつぶ入りの洗浄料やピーリングは、この時期の肌にはあたりが強すぎるので、赤みが引くまで先送りにするほうが安心です。

そのまま続けてよいのは、肌を削らない手当てばかりです。

タオルでやさしく押さえて、たまった角質をふやかす
保湿で肌の表面がこわばって硬くなるのを防ぐ
ゆるめの服を選び、毛が寝る向きの摩擦を減らす

反対に、こすって出口を無理やり広げようとすると、外へ出ようとしていた毛が方向を見失い、そのまま中に閉じ込められてしまいます。同じ場所で服がこすれ続けるのも似た働きをするため、締めつけの強い服はしばらく控えましょう。ごしごしこする一手も、いったん止めておくのがおすすめです。

針でつぶす前に、触らず待つといつ引いてくるのでしょうか

ふくらんだブツブツを前にすると、針先で刺してなかみを出したくなるかもしれません。けれど、針で開いた傷は細菌や色素の沈着を招く入り口になりやすく、つぶす手当ては真っ先に避けたいものです。

つぶさずに待てるのは、出てくるタイミングを知ると納得できます。ふくらみが目立つのは施術の翌日ではなく、だいたい1週間前後が多いのです。レーザー脱毛のあとの毛包炎を調べた報告によると、症状が出たのは1回目で5〜7日後、2回目以降で6〜9日後だったと記されています。皮膚に残っていた毛が数日がかりで外へ運ばれる途中に起きる反応で、その毛が抜けきると自然に引いていった、とまとめられていました。

照射を受けた毛は、その瞬間になくなるわけではありません。数日から1週間ほどの時間をかけて、皮膚の外へと押し上げられていきます。すでに赤くふくらんでいるものは、あえて手を触れずそのままにするのが、遠回りに見えていちばん早い引かせ方です。この報告でも、ケアはそっと洗い流すくらいにとどめるのがよいと述べられていました。施術を重ねるほど残る毛は減るので、このふくらみのピークも、回ごとにゆるやかになっていくことが多いです。

様子見でよいのか、受診したほうがよいのか、どこで線を引くのでしょうか

触らず待つといっても、どこまでが待ってよい範囲なのかは気になるところです。照射後に出る赤みや熱っぽさ、毛穴まわりのぽつぽつとしたふくらみは、たいてい数日から1週間で引いていき、埋没毛のブツブツも、なかの毛さえ出てしまえば静まっていきます。

反対に、次のようなサインが出てきたら、そのまま様子を見続けずに、いちど診てもらうほうが安心です。

膿をもった小さなできものが、ひとつふたつでは済まず数を広げていく
日を追うごとに、痛みそのものが増している
さわると熱っぽく、赤みがブツブツの外側までにじんでいる
色が濃く沈着して、月単位で見ても薄くなる気配がない

こうしたときは、自分の判断で押し出したり抜いたりせず、早めに医師へ相談してください。強引に触ると、あとが残ってしまう心配があります。炎症が強いときに使う塗り薬も、診てもらったうえで選ぶほうが安心です。待つべきか動くべきか、その見きわめに迷ったら、相談を後回しにしないことが結局は近道になります。

同じ場所で繰り返さないために、次の照射で相談したいこと

最後は、抜く・こする・つぶすを繰り返さずに済ませるための相談どころです。埋没毛の出やすさは、通う回数の組み立てや照射の設定によっても動きます。自分でいじる手当てを手放したうえで、次の照射に向けて条件を整えていくと、同じ場所でのぶり返しを抑えやすくなります。

使われる機器によっても、出方は変わります。ジェントルマックスプロプラスは、アレキサンドライトとヤグという波長の異なる2種類を切り替えられるタイプで、毛の太さや肌の色に応じて出力を合わせられます。どの部位でブツブツが出やすかったかをメモしておくと、次に照射する間隔や強さを相談するときの手がかりになります。施術前の自己処理でカミソリを深く当てすぎないようにするのも、断面が鋭くならず、埋もれるきっかけを減らす助けになります。

肌質や毛の性質は人によって差があり、どの部位かによっても事情は変わります。ご自身の毛と肌の状態をつかんだうえで、医師と相談しながら決めていくのが、遠回りのようでいちばん確かな進み方です。ソウル・ハプチョンにあるBeautystoneクリニックでは、LINEからのご相談を受け付けています。途中で顔を出したブツブツをどう扱えばよいか迷ったら、気軽にお声がけください。