이중턱, 살 빼도 안 빠지는 이유 따로 있다?
이중턱이 살을 빼도 안 빠지는 이유는 턱밑샘 때문일 수 있습니다. 턱밑샘의 위치와 이중턱의 관계, 해결 접근법까지 정리했습니다.


위영진
대표원장
이중턱, 살 빼도 안 빠지는 이유 따로 있다?
💡 읽기 전에 먼저 확인하세요
Q. 이중턱은 그냥 살이 찐 거 아닌가요?
A. 지방 외에도 턱밑샘(악하선)이 가쪽에 자리 잡고 있어서, 이 샘 자체가 볼륨을 만들어 이중턱처럼 보이게 합니다.
Q. 다이어트해도 이중턱이 그대로인 이유는?
A. 지방은 줄어도 샘 조직은 줄지 않기 때문입니다.
"턱밑샘과 이중턱의 관계*: 이중턱이 심한경우 턱밑샘 때문일 수 있습니다.
근데 보통 턱밑샘은 가측에 잇어서 이부분이 튀어나오면 더 심해보여요"
— 위영진 원장 (홍대 뷰티스톤의원)

이중턱의 진짜 원인, 지방이 전부가 아닙니다
다이어트를 열심히 했는데
턱 아래가 전혀 안 빠졌다는 분들,
의외로 많거든요.
이게 의지력의 문제가 아니에요.
구조의 문제일 가능성이 꽤 높습니다.
턱 아래쪽에는 크게 세 가지가 볼륨을 만듭니다.
지방, 근육(이복근·악설골근), 그리고 턱밑샘이에요.
턱밑샘은 '악하선(Submandibular gland)'이라고 부르는,
침을 만들어내는 타액샘 중 하나입니다.
쉽게 말해 타액, 즉 침을 분비하는 샘 조직이에요.
근데 여기서 중요한 게 하나 있어요.
이 샘이 정확히 '가측(바깥쪽)'에 자리한다는 겁니다.
정중앙이 아니라,
턱뼈 안쪽 가장자리 부근에 좌우 하나씩 위치하거든요.
그래서 어떻게 되냐고요?
이 부분이 볼록 튀어나오면
정면에서 봤을 때 턱 아래 라인이
훨씬 더 넓고 처져 보입니다.
이중턱이 더 심해 보이는 거예요.
지방이 아닌데 지방처럼 보이고,
빠져야 할 것 같은데 안 빠지는 이유가
바로 이 구조에 있습니다.
👨⚕️ 위영진 원장의 핵심 정리:
이중턱이 심하다고 느껴지는 경우,
지방보다 턱밑샘의 위치와 크기 때문인 경우가 있습니다.
턱밑샘은 가쪽에 있어서 이 부분이 돌출되면
옆선까지 볼록해 보여 이중턱이 훨씬 두드러집니다.
다이어트로는 샘 조직이 줄지 않기 때문에,
먼저 내 이중턱의 원인이 지방인지, 샘인지 파악하는 게 우선입니다.
내 이중턱, 지방인가요 턱밑샘인가요?
솔직히 말하면,
이 두 가지는 육안으로 구분하기 어렵습니다.
둘 다 있는 경우도 많고요.
그래서 제가 진료실에서 보통 이렇게 확인합니다.
손가락으로 턱 아래를 눌렀을 때
말랑말랑하게 잡히면 지방 성분이 주된 것이고,
단단한 덩어리감이 느껴지면
턱밑샘 조직이 만져지는 거거든요.
물론 정확한 판단은 진료 후에 가능하지만,
집에서 한번 확인해 보시는 것도 나쁘지 않아요.
이게 좀 애매한 게,
지방 흡입이나 지방 용해 주사를 했는데
효과가 반쪽짜리였다는 분들이 있거든요.
지방은 줄었는데 옆쪽 볼록함이 그대로인 경우,
턱밑샘 볼륨이 남아 있었던 거예요.
다른 데서 몇 번 시술 받아도 효과가 없다는 분들이
저희에서 원인을 다시 파악하고 나서야
만족스러운 결과를 보시는 경우가 있었어요.
원인이 달랐던 거죠.
구분 | 지방형 이중턱 | 턱밑샘형 이중턱 |
|---|---|---|
촉감 | 말랑말랑, 잘 잡힘 | 단단한 덩어리감 |
위치 | 정중앙 아래 전체적으로 | 가쪽(바깥쪽) 좌우 대칭 |
다이어트 반응 | 줄어드는 편 | 거의 변화 없음 |
지방 용해 주사 효과 | 효과적 | 제한적 |
접근법 | 지방 용해, 지방 흡입 | 보톡스(턱밑샘 축소), 수술적 접근 |

턱밑샘이 원인이라면, 어떻게 접근하나요?
많이들 오해하시는 부분인데,
턱밑샘이 크다고 해서 무조건 수술이 필요한 건 아닙니다.
보톡스를 턱밑샘에 직접 주입하면
샘 조직이 일시적으로 위축되면서
볼륨이 줄어드는 효과가 있어요.
침 분비 자체를 일부 억제하는 원리거든요.
근데 이게 마냥 좋은 건 아니에요.
침이 줄어들면 구강 건조감을 느끼는 분들이
많지는 않지만 다소 존재하고,
다시 침샘이 커지기 때문에
효과도 영구적이지 않아서
일정 주기로 반복 주입이 필요합니다.
다만 수술 없이 볼륨을 줄일 수 있는
현실적인 방법 중 하나이기 때문에,
샘 조직이 크고 다른 방법에 반응이 없었던 분들께는
여전히 유효한 선택지입니다.
케이스마다 다르긴 한데,
제가 보통 이렇게 접근합니다.
지방과 샘 중 어느 쪽이 더 주된 원인인지 먼저 파악하고,
지방이 함께 있으면 지방 용해도 병행하는 식으로요.
두 가지가 동시에 있는 경우가 생각보다 흔하거든요.

자주 묻는 질문
Q1. 턱밑샘이 크면 건강에도 문제가 생기나요?
A. 턱밑샘이 크다고 해서
건강상 문제가 생기는 건 아닙니다.
기능은 정상적으로 유지되는 경우가 대부분이에요.
다만 갑자기 한쪽만 붓거나 통증이 동반된다면
침샘 결석이나 염증 가능성이 있으니
그 경우엔 구강외과나 이비인후과 진료를 권해 드립니다.
미용적 문제와 의학적 문제는 구분해서 봐야 해요.
Q2. 보톡스로 턱밑샘을 줄이면 씹는 데 불편함이 생기나요?
A. 씹는 기능은 저작근(교근) 쪽 얘기이고,
턱밑샘 보톡스는 침 분비 샘에 작용하는 거라
저작 기능에는 영향을 주지 않습니다.
다만 앞서 말씀드린 것처럼
구강 건조감을 느끼는 분들이 간혹 있고,
이 부분은 시술 전에 충분히 상담 후 결정하시는 게 좋습니다.
Q3. 턱밑샘 때문에 이중턱이 심한 건지 아닌지, 어떻게 확인하나요?
A. 앞서 말씀드린 것처럼
턱 아래 가쪽을 손가락으로 눌렀을 때
단단한 덩어리감이 느껴진다면
샘 조직일 가능성이 있습니다.
정확한 확인은 진료 시 초음파나 촉진으로 가능해요.
지방인지 샘인지에 따라
접근법이 달라지기 때문에,
먼저 원인을 파악하는 과정이 중요합니다.
궁금하신 점은 편하게 카톡이나 전화로 문의 주세요.
이상 위영진이었습니다.
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