ภาพการ์ดปกสื่อถึงการเลือกจังหวะทำหัตถการช่วงมีประจำเดือน
ผิวหนัง

ทำหัตถการความงามช่วงมีประจำเดือนได้ไหม เรื่องจังหวะเวลา

หลายคนรู้สึกว่าผิวไวขึ้นช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน แล้วถ้าทำลิฟติงหรือเลเซอร์ช่วงนี้ จะบวม เจ็บ หรือช้ำมากขึ้นไหม บทความนี้ช่วยจัดระเบียบเรื่องจังหวะเวลาให้ค่ะ

วียองจิน

วียองจิน

ผู้อำนวยการ

ตรวจสอบโดยแพทย์ นพ. วียองจิน · 14 กรกฎาคม 2026
4นาที
ช่อง YouTube ของ BEAUTYSDOCTORS ที่แพทย์อธิบายเรื่องความงามเกาหลีโดยตรง

วางแผนมาโซล

กำลังวางแผนมาโซลอยู่ใช่ไหม?

แชตผ่าน LINE

เคยไหมคะ จองคิวหัตถการไว้แล้ว แต่พอถึงวันดันมีประจำเดือนพอดี เลยลังเลว่าจะทำดีไหม ช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือนหลายคนรู้สึกว่าผิวไวขึ้น อารมณ์ก็แกว่งง่าย ร่างกายอยู่ในจังหวะที่เปลี่ยนแปลง จึงไม่แปลกที่จะกังวลเรื่องเวลาทำลิฟติงหรือเลเซอร์

แล้วถ้าทำหัตถการช่วงมีประจำเดือน อาการบวม เจ็บ หรือรอยช้ำจะมากขึ้นจริงไหม หรือจริง ๆ ไม่ต้องกังวลขนาดนั้น บทความนี้ BeautyStone Clinic ย่านฮับจอง กรุงโซล จะพาไปดูความสัมพันธ์ของฮอร์โมนกับผิว แล้วช่วยจัดระเบียบว่าจังหวะไหนเหมาะกับการทำหัตถการมากกว่ากันค่ะ

ช่วงมีประจำเดือน บวมกับเจ็บจะมากขึ้นไหม

พูดตรง ๆ ก่อนเลยว่า การมีประจำเดือนไม่ได้แปลว่าทำหัตถการไม่ได้เสมอไปค่ะ เพียงแต่ช่วงนี้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงค่อนข้างมาก บางคนจึงรู้สึกไวกว่าปกติได้

ช่วงก่อนถึงระหว่างมีประจำเดือน ร่างกายมักกักเก็บน้ำไว้มากขึ้น บางคนจึงรู้สึกบวมเล็กน้อย และการรับรู้ความเจ็บก็เปลี่ยนไปตามช่วงเวลาได้เช่นกัน มีงานวิจัยหนึ่งที่ รายงานไว้ว่า รอบเดือนอาจมีผลต่อความไวต่อความเจ็บ พูดง่าย ๆ คือไม่ใช่ว่าช่วงมีประจำเดือนจะเจ็บมากเสมอ แต่ความรู้สึกอาจต่างกันไปตามช่วงเวลามากกว่า

เรื่องอาการบวมก็เช่นกัน เป็นแค่ความรู้สึกที่มากขึ้นเล็กน้อยในช่วงที่ร่างกายเก็บน้ำ ไม่ได้แปลว่าทำหัตถการไม่ได้ค่ะ

ภาพแสดงว่าความรู้สึกเจ็บและบวมเปลี่ยนไปตามรอบเดือน

ฮอร์โมนเกี่ยวกับความเจ็บและอาการบวมยังไง

ในหนึ่งรอบเดือน ฮอร์โมนเพศหญิงจะขึ้นและลงสลับกันไป การเปลี่ยนแปลงนี้เชื่อว่ามีผลต่อสภาพผิวและการรับรู้ความเจ็บด้วย

ช่วงก่อนมีประจำเดือน ฮอร์โมนที่แกว่งอาจทำให้ผิวเอนไปทางไวต่อสิ่งเร้าได้ง่ายขึ้น ทั้งความรู้สึกบวมและการตอบสนองต่อการกระตุ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ บางคนก็รู้สึกได้ชัดในช่วงนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างรอบเดือนกับความไวต่อความเจ็บนี้ ก็มีหลายงานวิจัยที่ ศึกษาไว้เช่นกัน แต่ความแตกต่างในแต่ละคนค่อนข้างมาก บางคนก็แทบไม่รู้สึกอะไรเลย

สิ่งสำคัญคือการรู้จักว่า ตัวเราเองมักรู้สึกยังไงในช่วงนี้ ถ้าปกติรู้สึกว่าผิวไวก่อนมีประจำเดือน ลองบอกแนวโน้มนี้กับคุณหมอก่อนทำก็ช่วยให้อุ่นใจขึ้นค่ะ ในทางกลับกัน ถ้าช่วงมีประจำเดือนไม่ได้รู้สึกต่างอะไร ก็ทำตามจังหวะปกติได้เลย

ภาพแสดงความสัมพันธ์ของฮอร์โมนกับสภาพผิว

ควรทำหัตถการตอนไหนดี

แล้วช่วงไหนถึงจะเหมาะคะ โดยทั่วไปหลายคนเลือกช่วงหลังประจำเดือนหมดจนถึงก่อนรอบถัดไป ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายค่อนข้างนิ่ง เพราะรู้สึกบวมหรือไวน้อยกว่า และวางแผนกิจกรรมในวันนั้นได้ง่ายกว่า ลองดูตารางด้านล่างเพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้นค่ะ

ช่วงเวลาแนวโน้มความรู้สึก
ก่อนถึง–ระหว่างมีประจำเดือนบางคนรู้สึกบวมหรือไวต่อสิ่งเร้า
หลังประจำเดือน–ก่อนรอบถัดไปหลายคนรู้สึกค่อนข้างนิ่ง

แต่ทั้งนี้เป็นเพียงแนวทางคร่าว ๆ นะคะ หลายกรณีทำหัตถการช่วงมีประจำเดือนได้ตามปกติ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและชนิดของหัตถการด้วย ถ้ามีนัดสำคัญข้างหน้า เผื่อเวลาไว้สักหน่อยก็ช่วยให้สบายใจขึ้น

  • ผิวไวง่าย เลือกช่วงหลังประจำเดือนเป็นหลัก
  • กังวลเรื่องบวม เลือกช่วงที่ร่างกายนิ่ง
  • ยังลังเล ปรึกษาเรื่องรอบเดือนตอนจองคิว
ภาพการปรึกษาแพทย์เรื่องจังหวะเวลาทำหัตถการ

สิ่งที่ควรบอกหมอก่อนทำ

ก่อนทำหัตถการ แนะนำให้บอกสภาพร่างกายและรอบเดือนกับคุณหมอไว้ค่ะ โดยเฉพาะคนที่ผิวไวง่ายช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือมีแนวโน้มช้ำง่าย ถ้าแจ้งไว้ล่วงหน้า คุณหมอจะช่วยปรับความแรงและช่วงเวลาให้เหมาะกับเราได้ง่ายขึ้น

และถ้ารู้สึกไม่ค่อยสบายตัว หรือกังวลเรื่องความเจ็บมาก การเลื่อนเวลาออกไปก็เป็นอีกทางเลือกที่ทำได้ ไม่ต้องฝืนนะคะ

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

หัตถการความงามส่วนใหญ่ดูแลตัวเองได้ไม่ยาก แต่มีสิ่งที่ควรรู้ไว้ก่อน หลังทำอาจมีรอยแดงหรือบวมเล็กน้อยในบริเวณที่ทำ ซึ่งมักค่อย ๆ หายได้เองภายในไม่กี่วัน หากอาการอยู่นานหรือรุนแรงขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์

บางกลุ่มควรแจ้งแพทย์ก่อนเสมอ เช่น

  • กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
  • มีแผลอักเสบ ติดเชื้อ หรือผื่นในบริเวณที่จะทำ
  • เคยมีประวัติผิวตอบสนองผิดปกติหลังทำหัตถการ
  • กำลังกินยาที่อาจทำให้ช้ำหรือเลือดออกง่าย

การทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในคลินิกที่ได้มาตรฐาน จะช่วยปรับความแรงตามสภาพผิวของแต่ละคน และลดโอกาสเกิดผลข้างเคียงที่ไม่จำเป็นค่ะ

สรุป

การมีประจำเดือนไม่ได้แปลว่าจะทำหัตถการความงามไม่ได้ค่ะ เพียงแต่ช่วงนี้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง บางคนจึงรู้สึกบวมหรือเจ็บได้ไวกว่าปกติ ความรู้สึกต่างกันมากในแต่ละคน การรู้จักว่าตัวเองมักรู้สึกยังไง แล้วเลือกช่วงที่ร่างกายค่อนข้างนิ่ง ก็ช่วยให้ตัดสินใจได้แบบไม่ต้องฝืน

ทั้งนี้ผลลัพธ์และความรู้สึกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินก่อนตัดสินใจ ที่ BeautyStone Clinic ย่านฮับจอง กรุงโซล เรามักช่วยดูจังหวะเวลาให้เข้ากับสภาพร่างกายและรอบเดือนของแต่ละคนไปด้วยกัน

ถ้ากังวลว่าช่วงมีประจำเดือนจะทำได้ไหม หรือไม่แน่ใจเรื่องจังหวะเวลา แอด LINE มาปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

บทความแนะนำ

ภาพตัดขวางผิวหน้าแสดงเส้นทางไวรัสเริม HSV-1 จากผิวหน้าลงสู่ปมประสาทผิวหนัง

มีประวัติเป็นเริมที่ปาก ทำหัตถการบนใบหน้าได้ไหม?

เริมที่ปาก (Herpes Simplex Virus Type 1 หรือ HSV-1) ไม่ได้ห้ามทำหัตถการบนใบหน้าตลอดชีวิต แต่มีบางช่วงเวลาและบางประเภทหัตถการที่ความเสี่ยงสูงกว่าปกติ ถ้ารู้หลักการประเมิน ก็สามารถตัดสินใจได้อย่างปลอดภัยค่ะ

Secret RF รอบดวงตา ความปลอดภัยและขอบเขตการทำผิวหนัง

Secret RF รอบดวงตา ทำได้แค่ไหน? ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

ผิวรอบดวงตาบางกว่าบริเวณอื่นบนใบหน้า และมีโครงสร้างกระดูกเบ้าตาอยู่ใกล้มาก Secret RF จึงไม่ใช่ว่าใช้ไม่ได้เลย แต่ต้องกำหนดความลึกของเข็มและขอบเขตการทำใหม่ทั้งหมด

บทความล่าสุด

ภาพปกเรื่องขมับยุบควรเลือกฟิลเลอร์หรือ Sculptraรูปหน้าและวอลุ่ม

ขมับยุบ ควรเลือกฟิลเลอร์หรือ Sculptra ดี

ทั้งสองอย่างไม่ได้แข่งกัน แต่เป็นทางเลือกที่นิสัยต่างกัน พอรู้ว่าขมับของเรายุบแบบไหนและรอไหวแค่ไหน คำตอบก็จะชัดขึ้นเองค่ะ

ภาพหน้าปกเรื่องร่องแก้มลึกขึ้นเพราะผิวหย่อนหรือวอลลุ่มที่ลดลงลิฟติ้ง

ร่องแก้มลึกขึ้นเพราะหย่อนหรือวอลลุ่มหาย ดูอย่างไรก่อนเลือก Sofwave

เงาที่กลางใบหน้ามักเกิดจากผิวหย่อนและวอลลุ่มที่ลดลงซ้อนกัน ลองแยกสองอย่างนี้ก่อน แล้วค่อยตัดสินใจว่า Sofwave ตอบโจทย์ของเราหรือไม่

ขนที่ขึ้นมาใหม่หลังหยุดทำเลเซอร์กำจัดขน — ต้องเริ่มต้นใหม่จริงไหมกำจัดขน

หยุดกำจัดขนแล้วขนขึ้นมาใหม่ ครั้งที่ทำไปแล้วหายไปเลยไหม?

หยุดทำเลเซอร์กำจัดขนไปหลายเดือนแล้วเห็นขนขึ้นมาอีก ใจหนึ่งก็กังวลว่าทุกอย่างที่ทำไปหายเปล่า จริง ๆ แล้วขนที่ถูกทำลายรากไปแล้วไม่ได้กลับมา แต่รอบขนที่เคยอยู่ในระยะพักตัวอาจโผล่ขึ้นมาใหม่ได้

ภาพตัดขวางผิวหน้าแสดงเส้นทางไวรัสเริม HSV-1 จากผิวหน้าลงสู่ปมประสาทผิวหนัง

มีประวัติเป็นเริมที่ปาก ทำหัตถการบนใบหน้าได้ไหม?

เริมที่ปาก (Herpes Simplex Virus Type 1 หรือ HSV-1) ไม่ได้ห้ามทำหัตถการบนใบหน้าตลอดชีวิต แต่มีบางช่วงเวลาและบางประเภทหัตถการที่ความเสี่ยงสูงกว่าปกติ ถ้ารู้หลักการประเมิน ก็สามารถตัดสินใจได้อย่างปลอดภัยค่ะ

เปรียบเทียบ Juvelook Volume และฟิลเลอร์ HA สำหรับแก้คางสั้นรูปหน้าและวอลุ่ม

Juvelook Volume กับฟิลเลอร์ ต่างกันยังไง ถ้าอยากแก้คางสั้น?

Juvelook Volume กระตุ้นคอลลาเจนให้ค่อย ๆ เติมเต็มจากข้างใน ส่วนฟิลเลอร์ HA ปั้นรูปคางได้ทันที ทั้งสองเส้นทางมีข้อดีและข้อจำกัดต่างกัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและเป้าหมายของแต่ละคนค่ะ

Secret RF รอบดวงตา ความปลอดภัยและขอบเขตการทำผิวหนัง

Secret RF รอบดวงตา ทำได้แค่ไหน? ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ

ผิวรอบดวงตาบางกว่าบริเวณอื่นบนใบหน้า และมีโครงสร้างกระดูกเบ้าตาอยู่ใกล้มาก Secret RF จึงไม่ใช่ว่าใช้ไม่ได้เลย แต่ต้องกำหนดความลึกของเข็มและขอบเขตการทำใหม่ทั้งหมด

ติดตามเราใน Instagram

@beautysdoctors