ร่องแก้มลึก ยกกระชับอย่างเดียวพอไหม? วิธีแยกหน้าหย่อนกับหน้าตอบ
ร่องแก้มลึกจากหน้าหย่อนกับหน้าตอบต้องแก้ต่างกัน รวมวิธีเช็กด้วยการดันแก้มหน้ากระจก สิ่งที่ HIFU และร้อยไหมทำได้ เมื่อไหร่ควรใช้ฟิลเลอร์ และอาการที่ต้องรีบไปหาหมอ
Wi Young-jin
ผู้อำนวยการแพทย์หลัก/CEO สาขาเมียงดง
ถ้าร่องแก้มลึกขึ้นเพราะแก้มหย่อนลงมา การยกกระชับมีโอกาสช่วยให้ร่องจางลงได้ค่ะ แต่ถ้าลึกขึ้นเพราะหน้าตอบหรือเนื้อยุบ การยกกระชับอย่างเดียวมักไม่ทำให้เรียบ
ลองยืนหน้ากระจก เอาปลายนิ้ววางข้างโหนกแก้มแล้วดันขึ้นเบา ๆ ถ้าร่องจางลงเยอะ แปลว่าหน้าหย่อนเป็นตัวหลัก ถ้าแทบไม่เปลี่ยน มักเป็นเรื่องเนื้อยุบหรือรอยพับของผิว บทความนี้จะพาไปดูวิธีแยกสองแบบนี้ ว่า HIFU ร้อยไหม และฟิลเลอร์ (Filler) ช่วยอะไรได้แค่ไหน และอาการไหนหลังทำที่ต้องรีบไปหาหมอนะคะ
สรุปสั้น ๆ สำหรับคนรีบ
- ถ้าหน้าหย่อนเป็นสาเหตุหลัก เริ่มจากยกกระชับ ถ้าหน้าตอบเป็นสาเหตุหลัก เริ่มจากฟิลเลอร์
- ช่วงเวลาที่ใช้ตัดสิน: ผลยกกระชับควรดูหลังทำประมาณ 3 เดือน ไม่ใช่วันที่ทำ
- ไม่ควรคาดหวังว่าร้อยไหมจะดึงอยู่ได้หลายปี
- ถ้าผิวเปลี่ยนเป็นสีขาวหรืออมฟ้า หรือปวดผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที
ร่องแก้มลึกขึ้นเพราะหน้าหย่อน หรือเพราะหน้าตอบ?
ร่องแก้มที่ดูลึกขึ้นมักมาจาก 3 อย่างปนกัน คือหน้าหย่อน หน้าตอบ และรอยพับของผิว เวลาเนื้อแก้มด้านบนเลื่อนลงมา เนื้อจะไปกองอยู่ข้างนอกร่องพอดี เงาเลยเข้มขึ้น พอดันขึ้น ร่องก็จางลง
ส่วนหน้าที่เนื้อหน้าโหนกแก้มหรือข้างมุมปากยุบลงไป จะดึงขึ้นยังไงตรงที่ยุบก็ยังอยู่ที่เดิม พูดง่าย ๆ คือเหมือนผ้าปูที่นอนที่มีหลุมอยู่ข้างใต้ ดึงผ้าให้ตึงแค่ไหน หลุมก็ยังเห็นอยู่
งานวิจัยกายวิภาคที่ศึกษาไขมันบนใบหน้า พบว่าไขมันข้างร่องแก้มเป็นช่องแยกจากไขมันแก้ม มีขอบเขตแบ่งกันชัด และแต่ละช่องเปลี่ยนไปไม่เหมือนกันเมื่ออายุมากขึ้น ร่องแก้มที่ดูคล้ายกัน จึงอาจต้องแก้คนละจุด ขึ้นอยู่กับว่าช่องไหนหย่อนลงมา และช่องไหนยุบไป
ยกกระชับแล้วร่องแก้มจางลง เป็นแบบไหน?
ถ้าดันแก้มขึ้นแล้วร่องจางลงชัด การยกกระชับก็เป็นจุดเริ่มที่เหมาะ HIFU คือการส่งความร้อนจากคลื่นอัลตราซาวด์ไปรวมที่ความลึกระดับหนึ่งใต้ผิว เพื่อให้เนื้อเยื่อกระชับขึ้น ใช้พยุงแก้มที่หย่อนลงมา ให้เงาข้างนอกร่องน้อยลง
ในงานวิจัยในคน 75 คน ที่ทำ HIFU บนหน้าและคอ 1 ครั้ง เมื่อแพทย์ประเมินหลัง 3 เดือน บริเวณร่องแก้มดีขึ้นมากกว่า 80% และพอใจมากกว่า 78% แต่งานนี้ไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบ จึงไม่ได้บอกว่า HIFU ดีกว่าวิธีอื่น ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง
ผลยกกระชับไม่ใช่สิ่งที่ดูในกระจกตอนเย็นวันนั้น ก่อนทำให้ถ่ายรูปหน้าตรงและเอียง 45 องศาในแสงเดียวกัน แล้วถ่ายซ้ำหลังผ่านไปประมาณ 3 เดือน จะเทียบได้ชัดกว่าความรู้สึกวันแรก
ร้อยไหมร่องแก้ม อยู่ได้นานแค่ไหน?
ร้อยไหมคือการใช้ไหมละลายที่มีเงี่ยงเล็ก ๆ เกี่ยวเนื้อที่หย่อนแล้วดึงขึ้น เหมาะกับหน้าที่หย่อนชัด เพื่อเพิ่มแรงดึงอีกทาง
จุดอ่อนคือความทน งานรีวิวที่รวมงานวิจัยร้อยไหม สรุปว่า ยกเว้น 2 งานแล้ว ผลการดึงอยู่ได้ค่อนข้างจำกัดมาก และ 2 งานที่ได้ผลดีนั้นได้รับการสนับสนุนจากบริษัทผู้ผลิตไหม ไม่ได้แปลว่าร้อยไหมไม่มีประโยชน์ แต่ไม่ควรวางแผนโดยคิดว่าจะอยู่ได้หลายปี
ก่อนทำ ควรถามคุณหมอว่าพอแรงดึงเริ่มลดลง จะกลับมาประเมินอะไร และเมื่อไหร่ ผลที่ได้มักต่างกันในแต่ละคน การมีจุดนัดติดตามที่ชัดจึงมีประโยชน์กว่าคำสัญญาเรื่องระยะเวลา
ร่องแก้มแบบไหนที่ยกกระชับอย่างเดียวไม่พอ
ถ้าดันแก้มขึ้นแล้วร่องแทบไม่เปลี่ยน แปลว่ายังมีเนื้อยุบหรือรอยพับของผิวเหลืออยู่ ที่ Beautystone Clinic เราแยกดูว่า หน้าที่หย่อนให้ไปทางยกกระชับ หน้าที่ตอบให้ไปทางเติมเต็ม เพราะถ้าดึงตรงที่ยุบอย่างเดียว เนื้อรอบ ๆ จะขึ้น แต่ตรงที่ยุบก็ยังอยู่
| สิ่งที่เห็นในกระจก | เมื่อดันแก้มขึ้น | สิ่งที่ควรพิจารณาก่อน |
|---|---|---|
| มีเนื้อกองอยู่ข้างนอกร่อง | ร่องจางลงเยอะ | ยกกระชับ (HIFU หรือร้อยไหม) |
| หน้าโหนกแก้มหรือข้างมุมปากยุบ | ร่องแทบไม่เปลี่ยน | ฟิลเลอร์ไฮยาลูรอนิก (HA) |
| มีทั้งสองแบบ | จางลงบางส่วน | ปรึกษาเรื่องยกกระชับคู่กับฟิลเลอร์ |
US FDA อนุญาตให้ใช้ฟิลเลอร์ชนิดสลายได้กับริ้วรอยและร่องระดับปานกลางขึ้นไป เช่นร่องแก้ม ในผู้ใหญ่อายุ 22 ปีขึ้นไป และงานวิเคราะห์ที่รวมงานวิจัยฟิลเลอร์ HA พบว่าคะแนนร่องแก้มลดลงเฉลี่ย 1.21 ระดับที่ 6 เดือน ผลที่เห็นขึ้นอยู่กับสภาพผิวและผลิตภัณฑ์ที่ใช้
รอยเส้นเล็ก ๆ ที่เกิดจากผิวพับซ้ำมานาน อาจยังเหลืออยู่แม้ยกหรือเติมแล้ว กรณีนี้ควรคุยเรื่องการดูแลผิวไปพร้อมกันในแผนเดียว
ผลข้างเคียงที่พบได้ และอาการที่ต้องรีบไปหาหมอ
บางคนรู้สึกเจ็บระหว่างทำ HIFU และหลังทำอาจมีรอยแดงเล็กน้อย ซึ่งมักหายได้เองหลังทำไม่นาน ในงานวิจัย 75 คน มี 1 คนชาบริเวณกรามและหายภายใน 10 วัน ส่วนฟิลเลอร์อาจมีบวม ช้ำ หรือแดง ซึ่งมักหายได้เองภายในไม่กี่วันถึงไม่กี่สัปดาห์ หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
| HIFU ในคน 75 คน | สัดส่วน |
|---|---|
| เจ็บระหว่างทำ | 25.3% |
| แดงชั่วคราวหลังทำ | 6.7% |
อาการที่มักหายไปเอง
- หลังยกกระชับ แดงชั่วคราว หรือรู้สึกตึง ๆ เวลากด
- บวมและช้ำตรงจุดที่ฉีดฟิลเลอร์ (ไม่กี่วันถึงไม่กี่สัปดาห์)
อาการที่ต้องรีบติดต่อทันที
- ผิวใกล้จุดฉีดฟิลเลอร์เปลี่ยนเป็นสีขาว เทา หรืออมฟ้า หรือปวดผิดปกติ → ไปพบแพทย์ทันที
- ตามัว หรือการมองเห็นเปลี่ยนไป → ไปห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
- พูดไม่ชัด หน้า แขน หรือขาชาหรืออ่อนแรง เดินลำบาก ปวดหัวรุนแรง เวียนหัว → ไปห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
US FDA เตือนว่าถ้าฟิลเลอร์เข้าไปในหลอดเลือด อาจทำให้ผิวตาย การมองเห็นผิดปกติรวมถึงตาบอด และโรคหลอดเลือดสมองได้ อาการเหล่านี้เกิดได้ทั้งระหว่างและหลังฉีด ถ้าพบ ให้ไปพบแพทย์ก่อน ไม่ต้องรอตอบ LINE
สรุป: ก่อนปรึกษา ควรเช็กอะไรไว้บ้าง
ถ้าดันแก้มขึ้นแล้วร่องจางลงเยอะ ให้เริ่มคุยจากการยกกระชับ ถ้าแทบไม่ขยับ ให้เริ่มจากฟิลเลอร์ ถ้าเห็นทั้งสองแบบ มักต้องใช้ร่วมกัน ราคาขึ้นอยู่กับบริเวณและจำนวนช็อต แพทย์จะเป็นผู้ประเมินเป็นรายบุคคล ดูรายละเอียดได้ที่ /th/price
ก่อนตัดสินใจ ลองถามคุณหมอว่าร่องแก้มของคุณ ตรงไหนหย่อน ตรงไหนยุบ คำตอบข้อเดียวนี้จะช่วยให้เทียบทางเลือกได้ง่ายขึ้น ที่ Beautystone Clinic ย่านฮับจอง กรุงโซล มีเจ้าหน้าที่ที่พูดภาษาไทยได้ จึงปรึกษาเป็นภาษาไทยได้โดยตรง แอด LINE พร้อมส่งรูปหน้าตรงและเอียง 45 องศาตอนหน้านิ่ง รูปตอนดันแก้มขึ้นเบา ๆ และประวัติการยกกระชับหรือฟิลเลอร์ที่เคยทำมาได้เลยนะคะ
คำถามที่พบบ่อย
Q. ร้อยไหมร่องแก้ม อยู่ได้นานแค่ไหน?
A. ยังไม่มีหลักฐานชัดพอที่จะบอกว่าอยู่ได้หลายปีค่ะ งานรีวิวที่รวมงานวิจัยร้อยไหมพบว่า ผลการดึงในงานส่วนใหญ่อยู่ได้ค่อนข้างจำกัด ก่อนทำจึงควรตกลงกับคุณหมอไว้ว่า พอแรงดึงลดลงแล้วจะกลับมาประเมินอะไรนะคะ
Q. ฟิลเลอร์ HA ร่องแก้ม อยู่ได้นานแค่ไหน?
A. สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าฟิลเลอร์ HA อยู่ได้ประมาณ 4 ถึง 12 เดือนค่ะ ระยะเวลาจริงขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และบริเวณที่ฉีด เพราะเป็นฟิลเลอร์ชนิดสลายได้ ถ้าอยากคงผลไว้ต้องฉีดเติม ควรถามว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้มักอยู่ได้นานแค่ไหนในบริเวณนี้นะคะ
Q. ทำ HIFU เจ็บไหม?
A. ในงานวิจัย 75 คน ประมาณ 1 ใน 4 คน (25.3%) รู้สึกเจ็บระหว่างทำ และหายไปเองหลังทำค่ะ บริเวณที่ใกล้กระดูก เช่นกรอบหน้าและโหนกแก้ม อาจรู้สึกมากกว่า ถ้ากังวลเรื่องความเจ็บ ปรึกษาเรื่องครีมชาหรือการปรับระดับพลังงานก่อนทำได้นะคะ
Q. ยกกระชับแล้ว กี่เดือนถึงจะตัดสินผลได้?
A. ควรดูหลังผ่านไปหลายเดือน ไม่ใช่วันที่ทำหรือวันรุ่งขึ้นค่ะ งานวิจัย HIFU ก็ประเมินผลหลังทำ 3 เดือน ก่อนทำให้ถ่ายรูปหน้าตรงและเอียง 45 องศาในแสงเดียวกัน แล้วถ่ายซ้ำด้วยเงื่อนไขเดิมหลังประมาณ 3 เดือน จะเทียบเองได้ง่ายขึ้นนะคะ
Q. ก่อนทำ ต้องแจ้งอะไรแพทย์บ้าง?
A. แจ้งว่ากำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไหม ยาและอาหารเสริมที่กินอยู่ ประวัติแพ้ยา และฟิลเลอร์หรือร้อยไหมที่เคยทำบนหน้า พร้อมวันที่ค่ะ ยาละลายลิ่มเลือดอาจทำให้ช้ำง่ายขึ้น ถ้าเคยฉีดฟิลเลอร์ชนิดไม่สลายในบริเวณเดียวกัน ก็ต้องแจ้งด้วยนะคะ
Q. ร่องแก้มที่เห็นแค่ตอนยิ้ม ต้องทำไหม?
A. ร่องที่เห็นแค่ตอนยิ้ม แต่หน้านิ่งแทบไม่เห็น เป็นรอยตามการแสดงสีหน้า จึงไม่จำเป็นต้องทำเสมอไปค่ะ ถ้าหน้านิ่งแล้วยังเห็นร่อง หรือเงาเข้มขึ้น ควรให้คุณหมอดูว่าเริ่มหย่อนหรือยุบหรือยัง ส่งรูปตอนหน้านิ่งและตอนยิ้มมาด้วยจะเทียบได้ง่ายขึ้นนะคะ
