ソフウェーブは本当に痛くない?施術中の感覚とダウンタイムを解説
ソフウェーブが他のハイフ(HIFU)より痛みが少ないと言われる理由は、作用する深さの違いにあります。施術中にどんな感覚があるのか、ダウンタイムはどれくらいかを詳しくまとめました。

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肌のたるみやハリの変化が気になり始めると、施術そのものの効果だけでなく「痛みはどれくらいなのか」という点も気になるという方は多いのではないでしょうか。
セルフケアだけで改善するのが難しいたるみに対して、なるべく痛みを抑えながらアプローチできる選択肢として注目されているのがソフウェーブです。本記事では、ソフウェーブが他のハイフ(HIFU、高密度焦点式超音波)治療より痛みが少ないと言われる理由と、実際の施術中の感覚、そしてダウンタイムの経過について詳しく解説します。
ソフウェーブとは?表皮を傷つけずにコラーゲンを刺激する仕組み
ソフウェーブは、SUPERB(Synchronous Ultrasound Parallel Beam)と呼ばれる7本の平行ビームを使った超音波技術で、真皮の中層、深さにしておよそ1.5mm付近にエネルギーを集中させ、コラーゲンの生成を促す非切開のリフティング施術です。
同じ非切開リフティングのカテゴリーでも、ハイフ(HIFU)の中にはSMAS筋膜層と呼ばれる、深さ4.5mm前後まで届く機種もあります。ソフウェーブはそれよりもかなり浅い、表在性の真皮にねらいを定めているのが特徴です。
表在性のしわや初期のたるみが主な悩みの方、あるいはハイフの痛みやダウンタイムに不安がある方には自然と向いている施術といえます。一方で、SMAS筋膜層まで届くような深いたるみがすでに進んでいる場合は、別のカテゴリーの施術もあわせて検討したほうがよいことがあります。

痛みが少ないと言われる理由 — 作用する深さがカギ
一般的に、超音波エネルギーが届く位置が深くなるほど、痛みの信号は強くなる傾向があります。ソフウェーブは前述のとおり表在性の真皮にしかエネルギーを集中させないため、同じコラーゲン刺激系の施術のなかでも体感する痛みが比較的軽く済みやすいと考えられています。
ただし、痛みの感じ方には個人差があります。「まったく痛くない」というわけではなく、「他のハイフに比べると痛みが少ない」という理解のほうが実際に近いといえるでしょう。
施術中の感覚をリアルに解説
施術を受けた方からよく聞かれる感覚を、部位ごとにまとめました。
| タイミング・部位 | 感じ方の傾向 |
|---|---|
| 最初の数ショット | 温かい刺激が入る程度で、我慢できる範囲と感じる方がほとんどです |
| あご・頬骨まわり | 骨が近い部分は振動や響きをやや強く感じることがあります |
| 額・こめかみ | 神経が集まっている部分は、ピリッとした感覚が出る場合があります |
| 同じ箇所への連続照射 | 同じ位置を繰り返し照射すると、熱感が少しずつ積み重なるように感じることがあります |
麻酔クリームを塗布して痛みをコントロールするのが一般的な進め方です。それでも不安が残る場合は、事前に医師へ相談し、追加の痛みコントロールの選択肢がないか確認しておくと安心です。

ダウンタイムと回復の経過
ソフウェーブの大きな魅力のひとつが、ダウンタイムの短さです。施術直後から運動やメイク、外食といった日常生活に戻れることが多く、非切開のコラーゲン刺激系施術に共通する特徴のひとつといえます。
とはいえ、回復の感じ方には個人差があります。目安として、次のような経過をたどることが多いです。
| 時期 | 一般的な状態 |
|---|---|
| 施術直後 | 施術部位がうっすら赤らむ程度で、メイクも可能です |
| 1〜3日 | 部分的なむくみや軽いつっぱり感が出ることがありますが、日常生活に支障が出るほどではありません |
| 1週間以内 | ほとんどの方が施術前のコンディションに戻ります |
| 2〜4週間 | 初期のコラーゲン反応が進み、少しずつ変化を感じ始める時期です |
| 8〜12週間 | リフトアップ効果がはっきりと感じられやすい時期です |

リスク・副作用と施術が向かない方
副作用として、施術部位の軽い赤みやむくみ、つっぱるような違和感が数日ほど続く場合がありますが、多くは1週間ほどで落ち着きます。長引く場合や、強い腫れ・痛みが続く場合は、早めに医師へご相談ください。
また、次のような場合は施術を控えたほうがよいとされています。
- 妊娠中・授乳中の方
- 施術部位に活動性の炎症や感染がある方
- ケロイド体質の方
- 4〜6週間以内に他のリフティング施術を受けた方
気になる症状がある場合は自己判断で放置せず、まずは医師への相談をおすすめします。
まとめ
ソフウェーブは、真皮中層という浅い層にねらいを定めて作用するため、他のハイフ治療に比べて痛みを抑えやすく、ダウンタイムも短めに済みやすい施術です。ただし、まったく痛みがないわけではなく、SMAS筋膜層まで届くような深い層への刺激ではない点も理解しておくことが大切です。
ただし、赤みやむくみなどの副作用が出る場合もあるため、ご自身の肌状態を理解し、医師と相談したうえで判断することが大切です。
「施術中の痛みが心配」「たるみは気になるけれど、ダウンタイムは短くしたい」という方は、ソウル・合井のBeautyStoneクリニックでは、LINEでのご相談を承っています。お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q1. 麻酔クリームを使わないと痛みは強くなりますか?
人によって感じ方は異なりますが、麻酔クリームを使わない場合は同じ施術でも体感する痛みがはっきりと強くなります。痛みに敏感な方は、はじめから麻酔クリームの使用をおすすめします。
Q2. 施術後に運動をしてもすぐに大丈夫ですか?
軽い運動であれば当日から可能なことが多いです。ただし、サウナや高温への曝露、強度の高い有酸素運動は、施術部位の熱感が落ち着くまで1〜2日ほど控えるほうが安心です。
Q3. 効果を感じるまでに何回くらい施術が必要ですか?
8〜12週間ごろに変化がはっきりしやすく、半年から1年ほど効果が続くと期待されています。ただし個人差があり、1回だけでなく1〜2回追加して積み重ねた変化を実感する方も少なくありません。
Q4. 周りにバレずに受けられますか?
施術直後は軽い赤み程度でメイクも可能なため、ダウンタイムを理由に周囲へ気づかれにくい施術として選ばれることが多いです。ご自身の肌状態に合った施術の強さは、実際に診察した医師と相談のうえ決めることをおすすめします。








